Gode oppskrifter på smoothie? Kan man drikke det på Lindberg??

[Morida70]

Har fått en smoothie maskin, og ivrer etter å lage meg sunne, gode drikker. Noen som har oppskrifter de anbefaler? Er dette noe jeg kan drikke om jeg følger lavkarbodiett??

[Babykilo]

Vet ikke så mye om dette med lavkarbo, men det er jo noe fruktsukker oppi det her. Dette er godt synes jeg:

En banan

et par skjeer vaniljeyoghurt eller naturell

litt appelsinjuice

 

eller:

 

knust is (knuses i maskinen)

frosne bær av ønske

en halv banan

 

Det går mye på hva du synes er godt, alt er lov, jeg opererer ikke etter oppskrift i hvert fall.