Hva er denne ingers rugbrød diett ?

[Chiquita Bananas]

Det lille jeg finner på nettet så står det at bare skal hjelpe å spise brødet ??

Var ei dame som hadde gått ned 40 kilo tror jeg og brukte mindre medisiner.

 

Men skal man spise vanlig, men bytte ut brødet eller skal man erstatte flere måltider med brødet ? Og hva med pålegg ? Noe spesielt ?

[kardemomme]

Hei!

 

Ingers Rugbrød er et skikkelig groft brød uten hvetemel. Den går inn i en diett som er anbefalet av Inger Kløkstad.

 

Dietten går ut på å spise 5-6 brødskiver med dette brødet + magert pålegg, frukt og grønt, youghurt og en vanlig middagsporsjon hver dag... Skal visst gi gode resultater. Dette er vel egentlig ikke bare en slankekurkur men en meny man kan legge over til for godt. Bare passe på at kaloriinntaket er høyt nok etter endt kur...

 

Sjekk mer på www.fibermat.no

 

Er snart i gang med dette selv!!!Og brødet er supergodt! Selges også på baker brun/baker hansen...

 

:-)