Kom i form etter fødselen, av Sally Lewis

[Gjest]

Har kjøpt denne boka med et uke for uke treningsprogram som varer i 10 uker. Nå er jeg midtveis i uke 2 og synes egentlig at øvelsene er litt "pinglete" (pga bekkenløsning rørte jeg meg nesten ikke siste halvdel av svangerskapet så det sier sitt når selv jeg synes det blir for lett) Noen som har prøvd programmet, eller holder på? Hva synes du?

 

Fikk du det resultatet du ville? eller var det ukesvis med følging av et program som ikke ga deg noe? litt nysgjerrig på hva andre synes...?