Gravidmagen

[Anonym bruker]

Ønsker tips om hvordan jg kan få bort gravidmagen.er så lei av at dn henger der.føler mg ikke vel,

[Gjest]

Jogging og situsps er det mest effektive jeg kjenner til. Og da mener jeg mye jogging og litt situps, ikke omvendt...

[kamillaen]

Gå gå gå gå og gå ta en halvtime om dagen med en hyppig gå tur 0 sukker i uka , mye vann..så situps 3-4 ganger i uken sånn at du ikke for slitasje på musklene..