Kynnere og kjerringråd

[Viktualia Rullegardina 28.05]

Hei alle! Jeg har endelig funnet ut hvorfor jeg føler meg så elendig om kveldene. Det er kynnere. Skjønte ikke dette før nylig fordi jeg ikke hadde det i forrige svangerskap. Men om kvelden og natten får jeg altså disse kynnerene. Våkner av det om natten. De kommer reglemessig (ca 30 sekuner lange og noen minutter i mellom) og holder på fra 30 minutter til 5-6 timer. Jeg kan ikke akkurat si at det er vondt, men det er fryktelig ubehagelig. Det er som å ha masse luft i magen og jeg orker ikke ha noen bukse over magen da nei... må skifte til joggebukse som går under magen.

 

I dag har jeg faktisk ikke hatt det i det hele tatt og ikke natt til i dag heller. Jeg føler meg så mye bedre - mer opplagt og uthvilt!

 

Er det noen som har noen gode råd? Ligge på siden/ryggen? Reise seg og gå - ligge i ro, meditere? Jeg gjør alt dere foreslår, hehe

[Bebbies i magen]

Jeg må spørre fordi jeg er litt uviten, men kan man få kynnere så tidlig?

Det er godt å vite for meg iallfall, jeg er jo førstegang og alt er nytt

[Forandringfryder ♂♂♂]

Jeg fikk kynnere tidlig i forrige svangerskap tror jeg var 14 uker elelr noe 1 gang, og var mye plaget... Noen får mer kynnere etter anstrengelser, så det kan hende du stresser for mye og bør roe litt ned. Ellers er jo kynnere livmorens trening til den store dagen. ) For meg hjalp det ofte å legge varmeflaske på magen eller ta en varm dusj (livmor er jo en muskel, og varme får muskler til å slappe av). Er du ute og stresser bør du sette deg ned. Kanskje du bør sykemeldes, hør med lege eller jordmor!

[Viktualia Rullegardina 28.05]

Takk! Varme skal prøves ut mer aktivt! Jeg har merket at det bedrer seg når jeg tar et bad tidligere - men det var før jeg skjønte at det var kynnere.

 

Ja, syns også det er tidlig. Men leser at det ikke er helt uvanlig. Vil dog ta en telefon til legen min ganske snart for jeg tror strengt tatt jeg har hatt det siden uke 6.

 

Når det gjelder det med stressing så merker jeg jo at det påvirker det. Men for min del er det latterlig lite som skal til for å sette igang kynnerne. Bare det å gå opp trappen... En tur på do... Og jeg har dessverre ligget på sofaen i over 5 uker og går inn i min 8 sykemeldingsuke denne uken. Kjeeeeeedelig!!!!

 

Er ellers ikke en spesielt stresset person, men ganske aktiv, vanligvis. Å være sykmeldt er ikke gøy + at med all liggingen blir jeg i dårlig form. Vel vel Sist gang syns jeg det var storartet å være gravid, men jeg er ikke like begeistret nå. Gleder meg til mai jeg!!! Få kroppen min tilbake!

 

Tar med glede i mot flere råd