Hva slags vitaminer/kosttilskudd tar dere?

[*♥barney♥*fødeklar]

Jeg tar:

 

- mulitivitamin

- folat

- tran

- sink (skal visst hjelpe egget å feste seg!?...)

 

Høres det greit ut?

[Tinden ruger på nytt gull]

Gravitamin og tran. Førstnevnte skal jo visstnok inneholde alt en trenger i før graviditet og i de 3 første månedene...

 

Men har lest at alt en virkelig trenger å ta er folat, derosm en spiser noegenlunde sunt og variert.

[ღventer på lykkelitenღ]

Jeg tar Gravitamin og ikke noe mer enn det.Skal være alt en trenger i forbindelse med prøving.Syns det er mer en nok bare det og huske å ta en tablett om dagen jeg da;-)

[2 fine små]

Oi, sink er et godt tips til meg med feste"issues"...

 

Hvor mye sink skal til?

[*♥barney♥*fødeklar]

Jeg tar en sink pille om dagen (15 mg), men vet egentlig ikke hvor mye man skal ta...

[*bubbs*]

Det er vel nok sink i multivitamin? Ikke vits å ta noe mer enn det?

[inventum]

Folat er det viktigste tror jeg, hvis man ellers har et sunt kosthold og spiser godt (og drikker masse vann).

Folaten hjelper til med å hindre ryggbrokk hos babbisen.

 

..men det aller viktigste - er kanskje at man selv er i godt humør og har det godt? Det sa ihvertfall legen på Riksen da jeg var fortvilet over at jeg ikke helt hadde klart å kutte røyken før jeg var 12 uker på vei første gang (men da kuttet jeg). Barnet merker morens stress i magen under graviditet, så vi må passe på å kose oss og ta det med ro, da blir visst barnet rolig også (sies det)

Men lett er det ikke! Nye bekrymringer etter hver fase, først om man blir gravid, så om egget fester seg, så om det skjer noe underveis, så om babyen puster de første dagene du har fått henne/han hjem, så om barnet utvikler seg riktig etc etc etc

 

Men det er virkelig ubeskrivelig å få barn - det aller flotteste i verden, selv med nye bekymringer! jeg vil ha flere!!

 

 

 

[*bubbs*]

Herregud.... Om jeg blir gravid til våren (som jeg håper) så må det jo gjennomgå en eksamensperiode der inne i magen.

 

Jeg pleier å bli så nervøs at jeg kaster opp før eksamen og har diarré dagen før.. Håper ikke det kan skade for mye. Har vel 10-11 eksamner....

[inventum]

Å - det var ikke meningen å skremme deg bubbs!!! Eksamensnerver må være helt greit, jeg snakket mer om generell mistrivsel i livet som fører til lavere livskvalitet, at dagene er kjipe og humøret svært negativt - og det er noe helt annet enn å grue seg til eksamen, selv om det medfører litt oppkast

 

 

 

 

[♥ DAME]

Jeg tar sink, folat, b-vit og Udo`s Choice

[Puselure]

Jeg tar bare folsyre og møllers dobbel trankapsler:)