Trening etter lap

[74skytte]

Jeg tok lap forrige tirsdag (9 dager siden), og jeg spurte når jeg kunne trene igjen (trener aerobic), og da sa hun at jeg skulle vente i to uker. Jeg har veldig lyst til å dra å spille vollyball i dag, og lurte på om jeg burde det, eller om det er dumt. Det er jo ikke så mye hopping og høy puls ved vollyball. Det går helt bra med sårene mine.

[snøfilla - mamma til 2]

Jeg hadde lap. en torsdag og mandag etter (dvs. 4 dager) var ejg på step-time igjen. Så lenge du ikke blør eller har vondt går det nok bra:-)

[74skytte]

Takk! Da tar jeg sjangsen. Blir det ubehag, er det bare å gå av banen.