mine siste prøveperioder :-(

[Nickie_og_GuttaBoyZ]

jeg har denne prøveperioden, og neste (ut desember) før jeg slutter å prøve. blir utrolig deprimert, og vil da ta en pause for å fokusere på noe annet, og forsøke å gå ned i vekt istedet. klokka tikker, og jeg håper så inderlig inderlig at det blir min tur snart, men med min flaks skjer nok ikke det før i uhm... *regne* 2010!!!!!

 

er det ikke min tur snart?? :-(

[ulla,mkrølltoppen&litletulla]

offffff, så trist. håper det skjer noe da.

trøste klemmer.

 

[Gøril og Jesper :)]

Hvorfor er det din siste pp??

 

Og hvorfor kan du ikke slanke deg, samtidig som du prøver?

 

Og hvorfor må du vente til 2010??

 

Skjønner ikke så mye av dette innlegget jeg..

[Nickie_og_GuttaBoyZ]

nei jeg skjønner det.. hehe. litt ulogisk men.

 

har tenkt å begynne på reductil (har hatt gode resultater med dette før) og da kan man ikke være prøver, for det er farlig for et eventuelt embryo/foster. hvorfor jeg blir gravid i 2010? fordi det tok 4 år å bli gravid med sønnen min, så jeg tipper at med min flaks så tar det minst like lang tid...

 

grunnen til at jeg vil ta pause, er for å grave meg opp av jørmehølet. er så deprimert fordi det ikke funker, og når det funker så mister jeg. har 11 pp bak meg, og 3 spontanaborter. mer enn nok. tror kanskje jeg trenger å tenke på noe annet,.

[Gjest]

Jeg regner med at hun skrev 2010 fordi det er langt frem i tid og hun tror dermed det vil ta lang tid for henne å få det til å klaffe, ikke nødvendigvis at det skjer det året!

 

Ellers har jeg faktisk lest at det ikke er bra å kombinere slanking med å planlegge å bli gravid. Skal visst ikke være bra... men detter er bare hva jeg har lest...

 

Håper virkelig det klaffer for deg kjære hovedinnlegger snart!

 

[Mams`n & Lillegutt & Lillevenn]

Hei!

Jeg har det akkurst som du har det. Vi skal prøve denne perioden, men skjer det ikke noe da, så skal vi ta en pause. Håpet er at vi kanskje kan finne tilbake til å være kjærester og tenke kun på oss to.Glemme el, ikm, testing og alt det andre.

Håper det lykkes for deg.

Stor lykke-til-klem!

[Gøril og Jesper :)]

Man kan godt legge om kosten sin, det kan faktisk ha betydning for å bli gravid også. Når man slanker seg, og spiser sunt, så kan det øke sjanser for å bli gravid. så det skader IKKE. Det er sikkert, om man gjør det på en sunn måte.

Det er jo bare og spise sunt, og trene forsikig i starten da, det kan ikke ødelegge noe... Mener ikke at man skal trene som en gal..

 

jeg kjenner flere som har slanket seg, og blitt gravid...

 

Så akkurat den på du dra lengre på landet med

[Hønemor --28pp]

Hun skulle ta medikamenter for å slanke seg, dessuten så hvis du leste litt lenger ned så kan du lese at hun trenger en pause.

 

Den siste kommentaren kunne spart deg for, men det vet du selv kanskje ;o)

[Mams`n & Lillegutt & Lillevenn]

Tenkte samme tanke som deg; man kan begrense språkbruken sin litt. Jeg bruker å si til mine elever: har man ikke noe pent å si til andre, skal man heller ikke si det!

[Gøril og Jesper :)]

jeg svarte kun ang det med slanking jeg da. Vet også av andre som også bruker de medikamentene (eller lignende) og prøver.. De prøver en måned eller to etter de er ferdige med medisiner. Så det er ikke snakk om å slutte og prøve helt... Eller gi seg..

 

Man må ikke gi seg, jeg sier det av erfaring. Det blir ikke barn av det i allefall. Har prøvd mye lengre enn HI og er innenfor prøverørsbehandling nå, og jeg kan i allefall ikke gi meg.. Det tar mine krefter... Jeg må bare stå på, og det håper jeg Hi vil også, etter medisinslutt.

 

Jeg var kanskje litt krass på den siste linjen, men det var ment litt som spøk, litt alvor. Jeg beklager

[Gjest]

Hønemor og Maia: jeg er så enig i det dere skrev, nett som jeg skulle sagt det selv Takk skal dere ha.

 

Her kan Gøril og dere andre lese en artikkel som sier at det ikke er bra å slanke seg mens man prøver å bli gravid:

http://www.slankenett.no/artikler/art/a216.htm

 

Det som derimot ikke har noe å si, det er å spise sunt: det anbefales jo av Sosial - og helsedirektoratet, avdeling for ernæring (Som tidl het statens råd for ernæring og fysisk aktivitet (SEF) og før det igjen ernæringsrådet)

 

De anbefaler følgende:

 

-redusere andelen mettede fettsyrer i kosten (transfett)

-øke forbruket av fisk - både middag og pålegg

-øke forbruket av frukt, bær og grønnsaker (5 om dagen = 750 g/daglig)

-øke andelen grove korn og kornprodukter

-øke andelen kostfiber

-redusere saltinntaket til maks 5 g per dag

-redusere inntaket av energitette, næringsfattige matvarer

 

Anbefalingene er som følger ut fra helsemyndighetene:

 

Karbohydrater: 55 - 60 E%. Maks 10E% fra sukker

Fett: Maks 30 E%

-mettet fett maks 10E%

-enumetta fett 10E%

-flermetta fett 10E%

Proteiner: 10 - 15 E%

 

Om dere er interessert i å lese mer fra shdir (sosial og helsedirektoratet) kan dere se på denne nettsiden:

 

http://www.shdir.no/ernaering/maten_din/

 

Lykke til med vektreduksjon HI! Jeg håper du blir gravid innen året er omme!!

 

Klems fra en lærer i mat og helse (nytt fag - erstatter heimkunnskap)

 

 

 

 

 

 

[Gøril og Jesper :)]

vet ikke om du leste hva jeg skrev Bare Ine, men jeg skrev jo at det å spise sunt var bra, og ikke trene som en gal

 

Så jeg mener jo fortsatt det..

[kirsty*2barnsmamma]

Heisann, må bare blande meg her!

Klart man kan slanke seg når man er prøver!!! Er faktsik bra hvis man er overvektig! Og jeg er under utredning for barnløshet og har snakka med eksperter om dette. Har også lagt ut mange mange artikler her på bim om kosthold og sånn. Kutt ned på sukker og hvete og annen stivelse, spis mere proteiner og fett. Fedon Lindberg er bra. Den gamle kostholdspyramiden som vi har her i norge er lite oppdatert og er ikke bra. Jeg er prøver og slanker meg. Jeg går på atkins dietten og har gått ned. En av grunnene til at det har tatt så lang tid med oss er fordi jeg har spist for mye karbohydrater. Spis masse grønnsaker, kjøtt og fisk, kutt ut brød, pasta, ris, poteter og sukker. Kjempesunt!!!!!!!!!!!

 

(sosial og helsedirektoratet er ikke oppdatert i forhold til resten av verden, all nyere forskning tyder på at deres anbefalinger er feil)

[Gøril og Jesper :)]

jeg sier meg bare enig i det Kirsty sier jeg

 

Og jeg sa også unnskyld for den ene linjen jeg skrev, håper dere

fikk med dere det??

 

ellers så mener jeg alt det andre jeg skrev!!!

[chill+enda en til]

Og jeg må bare blande meg inn litt også...

Kan hende jeg bare var heldig, men jeg ble gravid ca en uke etter at jeg avsluttet tre-ukers-helvete på Cambridge.. Så du KAN bli gravid selv om du slanker deg! Man bør seff være forsiktig med medikamenter for å slanke seg, men sunt kosthold og trening har iallefall ikke skada noen.. Bedre å være litt i form før man blir gravid. Sånn jeg har forstått det så er det mindre sjans for f.eks. svangerskapsdiabetes også da.

 

Lykke til!!

[kirsty*2barnsmamma]

Støtter deg her Gøril!!!!! Er helt enig med deg!!!!!

[Gøril og Jesper :)]

Bare Ine..

 

Jeg har også utdanning innenfor mat og helse..

Så jeg er ikke helt dum jeg heller altså...

 

 

[kirsty*2barnsmamma]

Bra innspill chill!!

[vilha3 (09.09.07)]

Heia!

Vil bare ønske deg lykke til jeg! :-) Av og til kan det være godt å gå et skritt til side og stoppe opp litt. Ta godt vare på deg selv!

[Gjest]

Håper det klaffer for deg!

 

Jeg sverger til tradisjonell bondekost! Jeg er ingen helsefanatiker, men spiser sunt, mye frukt, grønnsaker og baker brødet selv masse deilige korn oppi! Jeg går ikke på helsestudio, men går daglig minst 1 time. Ellers tar jeg trappen i stedet for heisen, sykler dit jeg skal, og om jeg tar bussen, da går jeg av et busstopp før!

 

Jeg er naturlig slank, og har fine proporsjoner!

 

Ære være bondekosten og vekk med Feite/Teite Lindberg!

 

Nå skal jeg drikke et deilig glass med melk før jeg legger meg.. sovner så mye lettere da!!

[Nickie_og_GuttaBoyZ]

hei gøril. hadde det bare vært slankefaktoren, så hadde det ikke hatt så mye å si. men det er andre faktorer som spiller inn, og som jeg sa, slanke meg for å ENDRE fokus, og tenke på noe annet en liten stund. Jeg sliter med å gå ned i vekt, og for meg hjelper det ikke å spise sundt og trene litt, har gjort det i flere måneder. jeg har helt idiotisk forbrenning, så det eneste som funker på meg er ren sultediett, med rolig stabilisering etterpå (jeg spiser jo noe, men det er minimalt)

 

derfor jeg vurderer dette. spise sundt gjør jeg uansett. gått ned 20 kilo, å må spise bra for å ikke legge på meg dem igjen ser du!

[Nickie_og_GuttaBoyZ]

PS FOLKENS takk, fopr støtte, men jeg var ikke ute etter slanketips;-)

 

 

(ikke ta den setningen negativt!!)

[Gjest]

Selvsagt tar jeg det ikke negativt! Viktig uansett å å en kropp en er fornøyd med!

[kirsty*2barnsmamma]

Hvis du har en sinnsyk forbrenning og ikke noe som funker så har du nok insulin resistanse. Det har jeg og jeg tar metformin. Insulin resistanse kan også gjøre det vanskeligere å bli gravid, så metformin og lav karbo diett er en del av min behandling for barnløshet... ikke slanketips, men medisin tips :-)

[Tinden ruger på nytt gull]

Heia

skal ikke komme med skalnetims, vil bare si masse lykke til! Tror det kan være godt å prøve å endre litt fokus, jeg har i alle fall grei erfaring med det i en litt annen setting. Sikker deilig å få oppleve å "bare" være kjærester en stund. Og fokusere på deg selv og din kropp, og ikke bare se på den som en slags babymaskin. Jeg synes du er kjempeflink dersom du får det til og jeg ønsker dere masse lykke til i nov/des og evt med en aldri så liten pause fra dette altoppslukende babyjaget

 

Klem fra meg