når slutte me folat ?

[Anonym bruker]

hei,,jeg er 12+0 i morgen,,skal jeg slutte me folat da eller skal jeg bare fortsette til boxn er tom??

[Anonym bruker]

Fortsett til boksen er tom du... De nye anbefalingene fra jordmor var av vi gjerne skulle spise folat i hele svangerskapet, men viktigst var de første 12 ukene....

Jeg kommer nok fortsette med tilskudd frem til jeg får opp appetiten, slik at jeg vet at jeg får i meg nok gjennom vanlig kost....

[Maigutt07 + maijente10]

Jeg har tenkt å fortsette med folat hele svangerskapet + ammeperioden jeg idet det er folat i det gravid-kosttilskuddet jeg tar. Det er det som er "siste nytt" nå, at de anbefaler å ta det helt ut ammeperioden. Men de tre første månedene er såklart viktigst pga. å unngå ryggmargsbrokk, resten av svangerskapet er sikkert pga. at det er bra med B-vitamintilskudd (for det er jo det folat er).