Bekkenløsning??

[Dingeling]

Hei og hå..

er det noen her som har/har hatt bekkenløsning og som kan fortelle meg hvordan det er? og hvor det gjør vondt?

 

tror nemmelig at det er det som er i emning hos meg. var å svømte her om dagen og kom meg nesten ikke opp av stolen på kvelden. bekkenet var stivnet totalt,og det verket bak i setet,og fremme i lysken.

er det noe jeg kan gjøre for at det ikke skal bli verre?

jeg har tross alt ca.3 mnd igjen før termin,og ikke tenkt til å sitte hjemme,HVIS jeg kan unngå det.. sukk!

 

noen tips??

[Anonym bruker]

Det er lurt å oppsøke fysioterapeut med en gang. Jeg har samme symptomer som deg og omtrent like langt på vei og flere sier at det er bekkenløsning i anmarsj. Visstnok mye man kan gjøre for å forebygge. Tror fysioterapi er gratis også hvis du får rekvisisjon fra legen din. Lykke til!

[Mooncake]

Smerten ifm bekkenløsning/låsning oppleves ulikt fra person til person.

 

Gå til fysioterapaut eller kiropraktor.

Bekkenløsning behandles av fysioteraput, mens bekkenlåsning behandles av kiropraktor.

 

Jeg har bekkenlåsning.

Hvis du kun har vondt på ene siden er det mest sannsynlig bekkenlåsning. Det er fort gjort for en kiropraktor å "knekke" deg opp og du slipper smertene (helt). Du må knekkes opp sånn innimellom når du har det vondt og du fungerer helt fint.

[MKS mor til 2-tette]

Hei på deg, fikk begynnende bekkenløsning (med samme smerter som du beskriver) i uke 26. Svømmte 2 ganger i uken, for det meste bryst, og kjente smertene spesiellt etter dette + når jeg hadde sittet mye... Har redusert svømming med 1 gang pr. uke, og svømmer ikke bryst (kun crawl og rygg). tror ikke brystsvømmingens beinbevegelser er heldig for bekkenet... Har 2 mndr. igjen nå, og mye bedre i bekkenet når jeg kuttet ut bryst svømming... Trener også gravidyoga 2 ganger i uken, som også hjelper ... Lykke til !

[Anita65]

Jeg har også begynt å kjenne bekkenløsning, det virker som det kommer rundt uke 26. Ikke uventa her i gården det da, har hatt det i alle svangerskap.Og også etter fødslene ei stund. Faktisk har jeg kjent det av og til de senere årene, vet at man kan plages med det utenom graviditetene. Det er visse ting man må være forsiktig med, så man kan unngå vondt.

 

Men i sv.skap er det jo håpløst å unngå å få det. Har kjent litt murring i lysken og i bekkenet /baken.

 

Hvordan er det med deg nå, Dingeling ?