hard mage..tips?

[♥kinemor19og lille oliver]

jeg har hørt at man kan få hemorider av hard mage?!

jeg har hatt hard mage under hele svangerskapet, er 28+5 idag.

har ikke merka noe til hemorider men noe jeg kan gjøre/ spise for å ikke få det?

 

[Anonym bruker]

Dette løser opp:

Masse vann, først og fremst.

Svisker

Cultura

Linfrø (la de trekke i litt varmt vann noen minutter og blandes med noe du liker)

Youghurt

Biola

Lactulose (på apoteket)

Masse frukt og grønt

Bevegelse

 

Unngå for mye melk.

 

 

 

[Supermum ;)]

Hold deg unna brus også.

[fikk prins 11.01.07]

etter at jeg begynte med frukt flere ganger daglig...spesiellt bananer er det masse fiber i...biola og fullkorn brød... da ble det slutt på hard mage på meg...er virkelig å anbefale....

=0)

[♥kinemor19og lille oliver]

takk for svar:)

 

får dra på butikken etter jobb jeg da:)

[Snupidupi]

Banan e faktisk stoppanesn...