Desiree denne Sykhusdietten...

[Idamamma]

jeg har veldig lyst å prøve den..trener 3 ganger i uka nå så tiden er inne..MEN hva skjer år jeg avslutter denne suppekuren og jeg begynner og spise sunt og godt(brød osv)..jeg kan jo ikke leve på suppe resten av livet..OG kan jeg bytte ut noe av ingrediensene og eventuell hvilke?på forhånd takk;)

[Randi86*Salt og Pepper']

Svarer litt her jeg.

Du kan jo bruke suppa mens du legger om kostholdet da, ta feks ei uke på kun suppedietten og det som står du skal spise da, så neste uke bytter du ut et måltid med feks brødskive og gjør det sånn gradvis uke for uke og bytt ut et og et måltid fra suppe til vanlig mat :-)

 

Ang det med og bytte ut ingridienser så veit jeg ikke :-)