eg vill bli tynn igjenn

[ulla,mkrølltoppen&litletulla]

HJELP !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

koss slutter en å spise snop og sånn?

[Ranveig R]

Viss du et mange og små måltid med sunn mat (grovt brød, grønsaker, frkt, melk) om dagen blir blodsukkeret meir stabilt og søtsuget ikkje så stort.

 

Og så er motivasjon viktig (men det høyrest ut som om du har den biten på plass...).

 

Ikkje gå på btikken når du er sulten. Viss du ikkje kjøper snop har du heller ikkje noko snop å hive innpå når lysten melder seg.

[*lotte*]

Vil du ned i vekt og få varige resultater?

kontakt meg og jeg hjelper deg!

 

www.iknallform.com/ccc

 

Mail meg: [email protected]

[kardemomme]

Hei...

 

Jeg vet hvor vanskelig det er å ikke spise snop m.m.... Er inne i en altfor søt periode selv....

Men i gode perioder har jeg og sambo godteavtale... Spiser da bare snop på lørdager...Det rare er at etter en uke uten søtsaker har jeg ikke lyst på heller... Så når lørdagen kommer hender det at jeg glemmer å spise snop... Helt utrolig!!! Jeg som egentlig er sjokoman!!!!

 

Lykke til :-)