Bekkenløsning i uke 20, sykemeldt 100% ut svangerskapet!!Flere aprilmammaer som har det slik???

[Mammas_2_solstråler <3]

hei

 

Idag var jeg hos legen, fordi jeg har hatt bekkensmerter de siste 3 ukene. Det er gradvis blitt bare verre og verre. Jeg ble sykemeldt ut svangerskapet og synes det er jo forferdelig. Jobber i barnehage og jobben i seg selv er tung og belastende. Jeg ville gjerne jobbe redusert, men det ville ikke legen min diskutere engang. Han sa at han hadde erfaring med dette og at jeg skal ikke tilbake på jobb. Er veldig spent hva styreren kommer til å si. Har jo barn i samme barnehage, og jobben er i Asker, mens jeg selv bor i Drammen. Jeg synes også at det er tungt å kjøre henne til barnehagen hver dag. Må nok prøve å få henne inn i en barnehage i Drammen. Men det er jo ikke så veldig lett. =( Oooooo dette er jo helt håpløst. Uff

 

Flere med bekkenløsning så tidlig i svangerskapet?? Noen som er sykemeldt og har barn hjemme?? Hvordan funker det?? Jeg vet liksom at jeg ikke klarer å løpe etter en 2 åring hele dagen. I 5 mnd til. uff

 

Noen råd???

[Aprilbaby07]

heisann

 

jeg jobber i barnehage.. og har bekkenløsning... fikk det vel i uke 12 eller no...

har vært endel sykemeldt, men mest pga at jeg har slitt med lungebetennelse... nå er jeg sykemeldt fram til 30.11 pga bekkenløsning... går nok over på aktiv sykemelding etter det... vet ikke om jeg orker å gå så lenge hjemme...

 

Jeg går på vanngym en gang i uka og fysioterapeut to ganger i uka.. i dag føler jeg meg mye bedre etter å ha vært på vanngym i går og fysio i dag, fikk mange øvelser av fysioterapeuten i dag + beskjed om å kjøpe en "ismatte" som jeg skal la bekkenet ligge på i 10 min hver dag... for å få igang blodsirkulasjonen...

 

anbefalte legen deg noe spesielt da?

og hvor ille er du nå?

 

 

[prins 07 og prinsesse 09]

hei. er uke 19 nå, har harr bekkenløsning siden uke 13. er 50% sykemeldt foreløpig ut nov. men d blir gradvis verre. går til fysioterapi...mest for å holde rygg og nakke i sjakk,men de strekker litt på bekkenet for det er så stramt..

 

jobber heldivis i en jobb som kan tilrettelegges veldig bra, og jeg har en god dialog med med sjef.

 

men eller er jeg jo i topp form og har vært d sia dag 1.. håper det skal gi seg litt nå ved uke 20 men bekkenløsningen- de sier d kan letter litt , men kommer self tilbake senere igjen... huff

 

er rett for å legge på meg for mange kilo. har nok fra før av

[berga]

Jeg har hatt bekkelnløsning siden uke 16, dette er mitt andre svangerskap, hadde ingen slike plager sist gang. Skal til Jordmor i dag for å få noen råd. Går på vanntrening en gang pr uke med fysioterapaut, hun mente det viktigst måtte være å trene. Jeg jobber enda 100% å håper å kunne gjøre det fortsatt, er lærer, så jeg merker smertene i løpet av dagen. vi har varmtvanns basseng på jobb hvor vi lærere kan trene en gang i uka, skal begynne med det i dag og håper det kan være med å bidra til å gjøre ting bedre.

 

kjenner meg selv så pass godt at å bli sykemeldt nå ville ikke hjelpe, villle sikkert bare vært ute å måkket snø, vasket rundt til jul o.l :-)

[Mammas_2_solstråler <3]

hei

 

jeg er blitt henvist til både fysio og vanngym, men jeg var jo hos legen igår så jeg har bare bestillt time hos fysio. Jeg har bekkenløsning med gangvansker, eller hva er det de kaller det. Har ganske belastende jobb, med 15 barn under 2 år, og mye sykdom på jobben, så det blir ofte at jeg må dra lasset. Jeg ønsket IKKE sykemelde meg 100%, jeg ønsket bare en redusert stilling, kanskje jobbe 60-80% men det ville legen min ikke snakke om. Jeg har tidligere hatt ryggproblemer. Så nå har jeg sagt det på jobben, synes det var veldig trist, hadde så dårlig samvittighet, men de sa at de bare ventet den, fordi de siste 3 ukene så har det bare gått nedover. Klarer ikke 80% av arbeidsoppgavene på jobben, som å kle av og på, legge barna til soving ute i vogna, skifte på de, løfte de opp i stolene eller løfte de opp når de detter og slår seg. Hvis jeg bare belaster bekkenet litt blir det veldig smertefullt. Så nå må jeg bare finne noe å gjøre de neste 5 mnd.

[hjerte]

Jeg er også 100 % sykmeldt, og mest sannsynlig ut svangerskapet. Jeg er 18+6 og har vært sykmeldt pga bekkenløsning i 4 uker allerede. Jobber også i barnehage. Var tilbake til legen på tirsdag, og forhørte meg om jeg i det minste kunne få aktiv sykmelding, men det fikk vi heller ta om 4 uker fikk jeg beskjed om. Må se an hvordan det går da. Jeg har nemlig blitt dårligere siden sist, og ser vel at jeg ikke kommer til å komme tilbake i jobb før etter permisjon. Dessverre!! Synes det er kjedelig å gå hjemme, men noen ganger må helsa komme først. Er vel ingen som takker oss om vi jobber til vi stuper!

Sjøl går jeg forresten til fysioterapi-trening en gang i uka. Det er det eneste tilbudet vi får her i kommunen.

[Skilpadden]

Jeg ble 100% sykemeldt med bekkenløsning i uke 13. Var hjemme med datteren min frem til nå. Hun har akkurat begynt i barnehage, så nå går jeg og henter/leverer hver dag.

 

Savner å ha henne hjemme. Kjeder meg veldig nå.

Tror jeg skal begynne å jobbe 20%. Jobber i butikk, men kan få to 4-timers-dager med kontorarbeid, så tror jeg takker ja til det.

[idamin]

Jeg er 18 uker på vei og dette er mitt tredje svangerskap, bekkenløsning for tredje gang..... Må si at med mine erfaringer så er jeg enig med legen din, bit i det sure eple, ta sykemeldinga og lytt til kroppen. Mye hvile, mykt underlag når du ligger og sitter (har selv hatt med pute til å sitte på på besøk.... og kjørt rullestol på handlesenter.... utrolig flaut, men en dyd av nødvendighet) Jeg har veldig gode erfaringer med manuell-terapi, det er fysioterapauter med spesialisering i skjelett og muskler, har klart å holde bekkenet mitt i sjakk nok til å holde meg ute av sengen:-) Ellers kan jeg også anbefale naprapati, men det er ikke dekket av folketrygden, jeg har betalt ca 600kr per behandling, med det har vært vel anvendte penger.

Ønsker deg lykke til og lytt til kroppen, når smertene eskalerer burrde du ha gitt deg for 15min siden ;-)

[IngLill]

Jeg har og bekkenløsning, og dette er mitt 3. svangerskap. Forige svangerskap kom jeg meg ikke til fysioterapaut før etter fødselen, og da fikk jeg beskjed om å begynne tidlig hos fysioterapaut hvis jeg skulle ha flere barn. Fikk rekvisisjon i uke 12, og går nå jevnlig og får god rettleiing. Hun mener at det er viktig å være i aktivitet, og jeg har lært mye om kniping og løfting. Jeg passer på å ikke løfte tunge ting, og skiter litt i husarbeidet. Har kjøpt meg terapimaster, og trener 1/2 time hver dag. Merker at det hjelper. Har også kjøp meg masaisko. Det er ustabile sko som tvinger deg til riktig gange. (Les mer på swissmasai.no). Er ikke sykemeldt, men jeg har ikke fysisk tung jobb. Jeg tar det med ro, og har fortalt alle grunnen til at ting går litt tregt. De dagene jeg har kvilt meg mye, har jeg også hatt mest smerter. Det er verst om natta og morgenen. Har en stor pute mellom beina, og det hjelper. Håper jeg slipper å bli sykemeldt, og jeg har sagt at så lenge jeg klarer å gå ned trappa, så vil jeg komme på jobb.

[sweet dreams]

jeg har hatt bekkenløsning since the very beginning.

ble sykemeldt 50% i uke 17. jobber hver dag, hver formiddag.

det gjør fremdeles vondt, men skal prøve å fortsette i 50% stilling så lenge som mulig.

syns det er godt å komme meg på jobb, og ønsker ikke å gå hjemme hver dag frem til april...

[Lillefink]

Bare et spørsmål til IngLill:

 

Bestilte du terapimasteren på nettet ? Hva kostet den ?

Jeg har prøvd en på treningsrommet på jobben før jeg ble gravid. Tok da mageøvelser, og den var utrolig effektiv, så denne er nok fin å ha også etter svangerskapet ( : At den også hjelper mot bekkenløsning var jeg ikke kjent med, men i så fall skal jeg også ha en! I forrige svangerskap ble jeg totalt invalid på slutten..

[berga]

hva er en terapimaster? Og hvordan virker den?

[*Sirkeline*, Snuppa og Snippen]

Hei hei.

 

 

Jeg har vært sykmeldt i 12 uker nå pga kvalme og oppkast. Dette er bra nå, men har fått begynnende bekkenløsning i tillegg til en betennelse i nedre del av ryggen. På mandag skal jeg begynne å jobbe igjen, i bhg på avd for 1-åringer. Jordmor skrev et tilretteleggingsskjema for meg, slik at jeg kan styre arbeidstiden litt selv. Jeg skal egentlig bare gå "oppå" og jeg vil få svangerskapspenger. J.m sa dette ble mer og mer vanlig for da brukte man ikke opp sykmeldingsperioden sin. Syns det hørtes veldig greit ut, og håper det funker. Skulle bare ønske legen hadde fortalt meg dette med en gang, j.m fortalte det på 1.time.

 

Et tips til flere som kanskje kunne tenke seg og jobbe litt, men styre arbeidet mer selv.

[Anonym bruker]

Sykemeldingsperioden? Hva vil det si?

[Mammas_2_solstråler <3]

det vil si at etter 1 år, blir sykepengene redusert.