Hilde26!!!

[pilutta]

Ser du har begynt på Grethe Roede, hvor mange kcal spiser du om dagen da? Tenkte å begynne selv skjønner du, men lurer litt på å klare det selv. Kansje du har noen tips til meg?

[Hilde-29har nå 2søte små]

Etter mitt daglige forbruk skal jeg foreløpig holde meg til 1500kcal..men jeg trener ganske hardt også nå,så det er mulig jeg må endre litt og spise mer kcal.det finner man ut etterhvert.for det er 0,8kg som er gjennomsnittlig vektnedgang med grete roede.så det var nok mye vann for jeg mistet nå..men er jo uansett knallfornøyd jeg da..det må jo ut det og..hadde stått stille på 76kg i drittlang tid..tre uker med hardkjør på bl.a sykehusdietten og atkins tok ikke så mange kg tilsammen engang..så har større tro på sunn normal mat,masse mat, og trening i tillegg.må bare være tålmodig;)hehe