Føler meg så svæææær:(

[Gjest]

Har begynt å få mage, men den er fortsatt liten..allikavel har jeg lagt på meg 8 forbannade kilo!!!! Puppene veier sikkert ett tonn, ræva er blitt gåsemors, og magen er som avstøpningen av en Michelinmodell..

 

Min BMI er 53kg, og jeg er nå 57kg. Vil ikke akkurat si at jeg er stor, men siden jeg var veldig tynn når jeg ble gravid, føler jeg meg som en vaggende flodhest. Jeg vet selvfølgelig at jeg bare blir større og større..Og det bare MÅ andre kommentere hundre ganger om dagen.. Dessuten blir jeg gørrmisunnelig når jeg ser andre gravide, som er så slanke og fine, med kun en søt kul på magen.. Jeg er liten av vekst, og er snart like bred som jeg er lang.. Føles det som.. Hvorfor har jeg begynt å bli så opptatt av vekt??

 

Jeg spiser ikke usunt, og jeg har begynt å trene igjen for noen dager siden..men allikavel.. Hva kan man gjøre for å holde vekten mer stabil?? MÅ jeg virkelig kutte ut det lille av snop jeg nyter?! Hikst...

 

Måtte bare få ut litt frustrasjon.. Sunnhetstips taes imot med stor takk:)

 

[Gjest]

Du er midt i den verste tiden nå. Mange legger på seg mye frem til rundt 25, så avtar det. Om ikke lenge får du en sånn kul som gjør at du ser gravid ut og da vil du ikke føle deg så feit. Mange føler seg ulekre før den skikkelige gravidemagen kommer.

 

Hvis du orker å trene, vil du føle deg mye mer fit og humøret kommer garantert til å bli bedre. Endorfiner er også gode hormoner :-)

 

Jeg synes du skal kose deg med litt godterier innimellom, så lenge det ikke går på bekostning av den "gode" maten. Som en jente sa så fint..."nå har jeg spist en kjempesunn frokost...kan jeg ta litt riskrem, da?"

 

Sunnhetstips.....spis rent kjøtt og ren fisk, frukt og grønt, grovbakst og drikk vann...Blandingsprodukter som kjøttdeig, pølser og posemat inneholder mye fett og salt.

 

Hilsen instruktør og PT :-)

 

Lykke til!

[Ma-i]

Vet du, du skal være glad. Det er naturen som ordner opp så du har ordentlig lager til den siste tiden før fødsel og etterpå, det er en enorm påkjenning for kroppen.

Og er du uten noe ekstra lager fra før, så sørger kroppen for å legge det til i disse første ukene.

 

Jeg var også slik med min første, tynn som en strek før ikke pupper eller noe, la på meg 12 kg tilsammen, men etter at babyen var født var det 6 mindre med en gang. Husk at puppene veier en del også, sikkert 1 kg tilsammen.

Spiser du sundt med litt godt innimellom er det ikke farlig, snart kommer magen og da føler du deg gravid og lekker og snart mamma.

 

Husk å drikk masse, etter som tiden går trenger vi mere vann, puster ut mere, og får mere blod i kroppen.

Slapp av og nyt at det er lov å ha bulemage og litt former, du lager jo et helt nytt menneske inni kroppen din.

 

Du fikk br atips over her også.

 

Klem

[Gjest]

Masse takk for gode svar..føler meg litt bedre!!