hva har dere gått mest ned i vekt med?

[FruTennplugg+guttepluggene]

vet fedon er bra men er det noe annet, klarer meg jo ikke uten karbohydrater...huff...

[Anonym bruker]

Trening, trening, trening! Det eneste som hjalp hos meg! Og bare passe på kostholdet, ikke mye kaker osv. Men har ikke gjort noe spesielt som Fedon eller lignende.

[Lothiriel]

det meste jeg har gått ned med er Grethe Roede.....men har de har da kommet på igjen også da ) Eller har metforminen hjulpet meg litt, og de har ikke kommet på enda.....ellers så er nok treninge det beste ja, er nok bare litt for lat til det )

[FruTennplugg+guttepluggene]

huff ja jeg er lat, men tida strekker ikke til heller føler jeg.. gleder meg til å begynne på jobb igjen å få opp tempoet enda mer.

[♥Koseklumpen-3 barnsmor♥]

Liker å trene i treningsstudio, og gjorde dette i fjor før jeg ble gravid med tulla. Trente 2-3 ganger i uka 2 timer hver gang. Tok av 10 kg fra juni-nov. Ikke noe spesielt kosthold enn at jeg prøver å bruke de "gammeldagse" reglene om godteri på lørdager/søndager, fullkorn/fullkorn/fullkorn, vann, frukt til kos på hverdager, grønnsaker skal utgjøre største del av middagen. Nå funker dårlig råd best, for da bruker jeg ikke penger på unødvendig usunt, og siden jeg går hjemme alene hele dagen/kvelden så må jeg komme meg ut å gå en tur. Har vært litt dårlig med tur nå som vesla på to mnd er forkjøla og det er såpass kaldt. Ser at det blir en utfordring med trening på treningsstudio etterhvert, men jeg tror de har en barnepasser der jeg skal prøve å benytte meg av. Men skal bli flink når tulla vokser til å gå tur i skogen vi bor rett ved siden.

[Blafrendekusehår]

Jeg trener Step 2 ganger i uken og svømmer 1 gang i uken. Spiser spelt brød med sunt pålegg. Spiser mye frukt og grønt og ofte. Drikker mye vann. Skjeier ut i helgene men ønsket om et bedre liv og et barn til er større enn sjokoladehungeren;-)

 

[Mrs. icsi og småen]

Jeg trente tre ganger i uka og spiste sunn mat... Gikk ikke ned ett gram og heller ingen cm rundt livet (for de som sier at muskler veier mer enn fett).

Gikk på Xenical i 8 mnd og gikk ned 12 kg. Så endelig noe som funka!!