Hvor tidlig kan man egentlig merke bekkenløsning?

[to gull]

I forrige svangerskap fikk jeg etterhvert bekkenløsning og nå begynner symptomene allerede selv om jeg bare er 2 mnd på vei. Er det mulig å få bekkenløsning så tidlig? Noen som vet?

[Gjest]

Jepp

Jeg er 6+3, og har allerede merket stor forverring av d problemet:/

Begynner med behandling/trening for d i neste uke.

 

Merket d egentlig etter et par uker jeg, var et av symptomene...

[keisersnittnr3]

hei.

var til legen idag, har ikkje hatt sånne smerter i bekkenet med dei to første,så eg lurte litt på kva dette kunne være. legen sa at noen faktisk fikk bekkenløsning fra dag 1 av graviditeten, eg er 10+4,men han sa at det kunne gå over og,så eg håper på det

[lillebolla -høygravid-]

hva er de vanligste symptomene på bekkenløsning?

 

[Anonym bruker]

Jeg får veldig vondt i bekkene hvis jeg løfter litt tungt, men den verste bevegelsen jeg kan gjøre er vasking av gulv/støvsuging. Hadde aldri tenkt over at man faktisk bruker bekkenet en del da. Den smerten jeg har da er bak i bekkenet ved siden av korsryggen.

Jeg merker det i lysken hvis jeg går for langt.

[keisersnittnr3]

hvist du har bekkenløsning,skal du ikkje støvsuge, det var visst noke av det verste du kunne gjer, sa det til legen at da var så vondt spesielt etter at eg hadde støvsugd,då sa han at det var ein fin ting mannen kunne gjer:)var pga av stillingen du hadde når du støvsugde

[Ma-i]

Faktisk er det noen som ikke vet de er gravide men vet fordi de får bekkenløsning fra dag 1.

 

Har man hatt det i svangerskap kan man få det siden også, uten å være gravid, det kan utløses av stress og hormoner.

Har man først hatt det i særlig grad bør man alltid fortsette med øvelsene, og alltig gjøre knipeøvelser.

Det er spesielt viktig etter som tia går.

 

Du skal bøye deg minst mulig, ikke gå sideleng eller dra beina sidelengs, det er det værste for bekkenløsning, kan faktisk gjøre det værre.

Unngå trapper eller gå baklengs oppover, det er bedre for bekkenet.

All bæring bør skje inntil kroppen over hoftehøyde.

 

Men dette vet dere nok allerede

 

Lykke til med baby i magen