glemt å gi dere sovetipset mitt!!!

[Gjest]

Håper dette kan hjelpe noen hvertfall kanskje! Gjort underverker for meg - halsbrannen ble mye bedre også...

 

Etter jeg fant ut av dette har nattesøvnen min blitt myyyye bedre (sleit skikkelig før det) :

 

legg deg på siden - og under brystkassa legger du en myk pute! - og ha så mange puter du ønsker under hodet. DET ER TIPSET!! Puten bør være MYK.

 

(Forøvrig har jeg to dyner - en på hver side av kroppen. Ligger jeg på siden - er den ene under magen og mellom bena og den andre bak meg - litt under ryggen for å støtte opp - og over meg.

Ligger jeg " i skjev ryggstilling" (hihi) så har jeg ene dynen under halvparten av kroppen min - så jeg ligger litt skeivt og ikke flatt på ryggen - og litt av den samme dynen over meg. den andre dynen mellom ben, under mage og over meg...)

 

Spennende om noen prøver det! Jeg oppdaet det tilfeldig da jeg følte meg dårlig og slang meg på sengen - og landet oppå en pute og lå såååå behagelig )

 

[vips-77]

Puh... ble jo nesten utslitt av å lese innlegget så kanskje jeg bare trenger det for å få sove.... He he

Har prøvd masse styr som dette, men det hjalp ikke for meg, men godt det er noen som finner løsningen på søvnproblemene sine, for det er virkelig et herk!!!!!!!

[Gjest]

Dette skal jeg prøve ut! Sover vanvittig dårlig om dagen, så kanskje det er dette som skal til for at jeg får skjønnhetssøvnen min. Men for å få skjønnhetssøvn må du nok komme med tips for hvordan jeg kan unngå å tisse annenhver time også!

[Gjest]

hehehe..sorry der kan jeg nok hvertfall ikke hjelpe deg...!! jeg er så heldig - bank i bordet - og kan telle på en liten hånd de gangene jeg har vært oppe og tisset på natten... (vært mer plaget av halsbrann, bekkensmerter og bare vonde liggestillinger..)

håper det kanskje hjelper litt, da, er jo verdt forsøket ville jeg tro