kniip!!

[Karoline's*mamma]

Hei alle sammen.

 

Tenkte eg skulle komme med ei påminning av trening av bekkenbunnen :-)

Er jo viktig å hugse å trene bekkenbunnen kvar dag, men her går det fort i gløymeboka. Er jo ikkje ein ting eg tenkjer ofte på..

[Mari+Lukas06+Vilde08*fødeklar]

Takk for påminnelsn :-) Prøve huske d kvær dag :-)

[Hoppetussa]

Jeg prøver å gjøre det når jeg ammer jeg - i hvert fall når jeg ligger og ammer på kvelden - det har blitt en vane for meg!

[Gjest]

Dytter litt på denne, så ingen glemmer det i dag:)

[Anonym bruker]

øøø.. skal man knip rompa eller !suge" tissen opp i seg?

[m-mamma]

Må le hver gang jeg ser sånne overskrifter - for da kniper jeg som bare rakkern! Vet jo jeg trenger det, ikke vanskelig å gjennomføre, men glemmer det!! Takk for påminnelsen i dag.

[Mamma`n til Lukas & Milla]

Nå er det snart 1 år siden lille Knert kom,og jeg kniper fortsatt:O)

[Anonym bruker]

Jeg kniper nesten aldrig, glemmer det støtt.

 

Men så lekker jeg også da....

[Gjest]

Fikk beskjed om at jeg ikke skulle gjøre det på 6 uker etter fødselen pga totalruptur. nå har det gått en ¨måned. Lurer på om jeg er i stand til å finne igjen de musklene om to uker, jeg....?