Gå til innhold

Trene nakkemusklene!


Anbefalte innlegg

Skrevet

Vi fikk beskjed av hs at vesla trenger å trene nakkemusklene mer ved å ligge på mage!

Nå er det sånn at vesla ikke er no særlig glad i å ligge på mage, å begynner å hyle etter 30 sekunder!

Har dere noen lure tips på hvordan vi skal få dette til?

 

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Legg deg på gulvet sammen med henne. Så dere får øyekontakt!

Skrevet

Jeg hadde samme problemet med min gutt. Jeg la et teppe på bordet forran tvèn og la han oppå der. Han ble så fasinert av den at han klarte å ligge på magen mange minutter. Etterhvert når han ble sterkere flyttet jeg han ned på gulvet med et speil forran. Nå kan han ligge sånn i opptil et kvarter :) 3,5 mnd

Skrevet

her var stellebordet redningen.. ellers går det ann å ha henne på magen din mens du sitter i sofaen, og bare synke lengre og lengre ned.. slik lurte vi poden vår til trening:)

Skrevet

Ligge oppå magen/brystet ditt, og få øyekontakt. Lurt med speil eller lys som blinker på gulvet. 30 sekunder er jo kanskje nok til å begynne med.... bedre enn ingenting. Pass på at dere "trener" når hun er opplagt, mett og fornøyd.

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...