Tips ang tilvenning til vintertid? ang stilling av klokka..uff

[Anonym bruker]

Nå som poden endelig har begynt å sove til kl.6 så må vi selvølgelig stille klokka. Uff..Så nå er det å våkne kl.5 igjen..Noen tips til hvordan vi kan gjøre noe med dette?

[Tally]

Man holder de våken i 15-20 min over normal leggetid i noen dager til de er tilvendt.

 

[Anonym bruker]

Så hvis han pleier å legge seg 18.30 så legger jeg han 17.50 noen dager nå og så går jeg gradvis over til 1830?

[Tally]

Ja.

:-)

[Anonym bruker]

Samtidig hadde jeg prøvd å late som om det var sommertid fram til han skiftet - dvs. at dere prøver å legge dere tidligere - sånn bare for deres egen del. Dvs. at om dere pleier å legge dere i 23 tiden, så prøv i 22 tiden til barnet har fulgt med dere... da blir det også lettere å stå opp om morgenen.