Mat og drikke mot kvalme???

[Susanne-82]

Jeg sliter veldig med kvalme (6+2), så jeg lurer på om det er noen som har noen gode råd om hva som er godt å spise og drikke for å dempe kvalmen? Hva er din favoritt? Hva må du bare ha:)?

[Gjest]

Eg sug på/et isbitar, drikk iskald eplejuice blanda ut med vanleg vatn, iskaldt vatn på flaske med sugekork (hjelp litt og suge på flaska av ein eller annan merkeleg grunn)

 

Elles et eg litt Salinas salte kjeks, kanskje med litt kvitost viss eg orkar, og oppskorne eplebitar (helst litt sure epler), grøne druer.

 

I dag tenkte eg og prøve og lage litt pasta, har jo ikkje ete middag på eit par dagar no. Berre pasta med litt opphakka tomat og krydder - kanskje litt pesto. Veit ikkje heilt, blir liksom kvalm av berre og tenkje på og ete noko... *usj*

[Queen racoon:D]

Så utrolig kjedelig den kvalmen, skal være glad når den har gitt seg. .. Ligg med hodet høyt i hvertfall og drikk mye vann. Om 2 mnd ler vi av dette;)

[MammaChicka og Even Nikolay]

Håper vi ler ja...

Jeg blir bare verre og verre.... vann holder meg oppe... Kaldt vann...

Fikk så innmari lyst på kald appelsinjuice, men en sup, og jeg var ti ganger verre.... haha

 

Vann vann vann

[3+et lite nurk]

Heisann! Jeg har slitt veldig med kvalme fra uke 2 (utrolig nok) til uke 9. (bank i bordet, er nemlig i uke 10 nå) Har vært så dårlig at jeg har ligget rett ut 24/7 og nesten ikke fått i meg noe. Har prøvd det meste av drikke, men det som fungerte best for meg var sjokolademilkshake, fanta og svak, utblandet eplenektar med knust is. Spis lett mat uten formye fett, men gjerne med smak. (gorbi, innbakt pizza og skinke og ostpai synes jeg smakte.) Jeg fikk ultralyd i uke 9 (4dager siden) og det hjalp meg veldig, så det er et tips når du kommer så langt. Det var helt fantastisk å se den lille spiren. Men det som har fungert best er: Sea band (akupunktørarmbånd fås kjøpt på vitusapotekene) og vanlige B-total vitaminer. Jeg tar to stk hver morgen sammen med folinsyre, og det virker veldig bra. Dessuten sa overlegen på sykehuset at 1 postafen(reisesyketabelett) om dagen IKKE var farlig. Jeg er veldig skeptisk til sånne ting, men da jeg var der på Ultralyd fikk jeg resept, tok en pille etterpå, og har ikke tatt flere. Psykisk hjelper det nok litt at jeg vet jeg kan ta det hvis det blir ille igjen. Lykke til og husk at du jobber for en god sak!

[Snia.gutt07,gutt09,?13.6.12]

ingefær snop hjelper til meg i hvertfall. de smaker faktisk godt også, som litt seige drops. man får kjøpt de på sånne thai shapper eller der de har utenlansk mat.

[Krokodillemor]

Kald saft eller eplenektar.

Epler.

Knekkebrød med makrell i tomat.

[har fått lita pia]

heisan.sliter også med kvalme er ca 9 uker på vei..det som har hjulpet meg til å stå på beina er seaband og urizal..dette må du bare prøve..så spiser jeg ikke fet mat,blir dårlig av det..spiser grove knekkebrød med baconost..drikker mye vann og faktisk litt melk..

 

lykke til videre og håper noen av rådene her funker for deg:)

[har fått lita pia]

en ting til..noe SALT

[Ajf78]

Jeg er kvalm konstant i 24 timer og har funnet ut som de fleste her at det å spise er nesten det eneste som hjelper.(i min 8 uke nå)Men det kan man jo ikke gjøre:)Jeg sverger nå til salte kjeks, salte pastiller og eplejuice/nektar,gjerne blandet ut med farris.Eller så gjelder dte å hvile så ofte man kan og har du mulighet så begynne litt senere på jobb og ikke så tidlig hjelper det meg iallafall.Men tenk dere snart er det over:)

 

[doble]

Jeg begynte med ingefærtabeletter. Det funker kjempe bra!! Kaster nesten ikke opp mer. Brekker meg innimellom hvis jeg stresser mye eller lukter inni kjøleskapet...:§ Men utover dagen er jeg helt som vanlig:) Er definitivt det beste investeringen jeg har gjort i det siste. Å sove lenge på morgenen hjelper også bra. Men er jo ikke så ofte man får til det da..

[Marolla]

Jeg er helt enig! Å se inn i kjøleskapet er tortur!

Hver morgen bestemmer jeg meg for hva jeg skal ha før jeg åpner kjøleskapet for å bli fort ferdig.

Jeg har ikke hatt det så ille. Hver gang jeg er i ferd med å bli dårlig, så har jeg bare satt meg i en stol og slappet av. Da går det bort igjen.

Søstra mi hadde mye kvalme. Hun spiste en kjeks hver morgen før hun sto opp. Det roet magen litt. Hvis det ikke hjalp, så luktet hun på en ingefærrot.

[Susanne-82]

Takk for mange gode råd:) Jeg har enda ikke funnet min favoritt, men det hjelper å få mat i kroppen. Må bare trompe selv om jeg ikke har matlyst. Har prøvd sea-band og akupunktur i over en uke nå, kvalmen er bedre, men er så slapp og har så vondt i hodet og magen at jeg må holde meg hjemme fra jobb, og det liker jeg ikke for jeg er ny i jobben. Ligger på sofaen hele dagen og bruker lang tid på å komme meg opp om morgenen. Det er da det er verst. Håper jeg får tilbake energien snart og får noen ekstra kilo på kroppen, at jeg greier å holde på maten.