Hva trener dere?

[@stronauten med 3 små]

Etter å ha kommet meg skikkelig i aktivitet igjen på ettersommeren, oppdaget jeg til min stor forskrekkelse at jeg var gravid igjen. Yngstemann var vel ca 7,5 mnd ved befruktning! Går på volleyball og fotball, og ellers turer og lange økter på min elipsemaskin. Men vet jo vel at snart bør ballidrettene avta, i alle fall fotballen... Synd, for det er så utrolig gøy!!!!

Har vært mye plaget med bekkenet med mine to andre svangerskap, og håper å være sprek og sunn og prøve å forebygge mest mulig ved å trene.

Hva gjør dere? Trener dere som vanlig, eller blir det mest "husmortrim"? GÅing på asfalt er til vanlig ok for meg, men ikke når jeg er gravid, så turene med vogn blir kortere og kortere her i gården... :-(

[CJ80]

Huff..jeg trener altfor lite..prøver å gå kjappe turer på min 1 time minst annenhver dag. I tillegg rir jeg nå og da. Til nå har det vært tiltak å komme seg ut, men energien begynner å komme tilbake. Du er riktig så sprek høres det ut som, det gir inspiasjon til å stå på litt ekstra:)

[Novembergutt<3]

Jeg trener som før jeg - 5-6 ganger i uken:-) Jeg måå liksom det jeg (noen vil vel kalle meg litt små syk) Er redd for hva som skjer hvis jeg slutter da jeg alltid har trent mye. Også når formen er dårlig hjelper det meg faktisk ofte å trene. Jeg er 11 uker, trener step, høy puls uten hopp, stepmaskin, og tung vekt trening (er litt forsiktig så jeg ikke øker buktrykket bare) . Jeg merker faktisk at kroppen bremser selv, noe jeg blir facinert over:-) Jeg tar liksom i alt jeg vil, men så stopper jeg før det der jeg tidligere gjorde. Håper for guds skyld jeg kan være i aktivitet hele svangerskapet:-)