suppetull

[lilja74]

Alle de som går på diverse dietter må være lkar over at disse vekttapene er kortvarige. Legger på seg igjen når man begynner å spise vanlig. Det eneste som virker over tid er kostomlegging og trim ( 0,5-1,0 kg) er anbefalt i uka.

[fruen81 med mirakel i magen]

å herremin klart de er kortvarige om en slutter å går rett over til pottisbollen igjen, men om en da går over til sunt kosthold å trimmer så blir det jo ikke å fly opp igjen.

men hvis du veier 130 kilo så liker vel du å trimme på helsestudio å du da???????????

sykehusdietten er veldig bra med innhold av det en skal ha, å en spiser mat der å, hvis du er her for å være ekkel så har de kranglesiden på dib for deg???

ingen her som tror at sykehusdietten er bare å slanke seg å gå over til gammle vaner igjen..........

[moaas]

lilja 74.

 

tull og vas!!!!!!!!!!!!det handler om ka du stapper i munnen etter endt diett!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

man må endre holdninger og matvaner for å klare å holde vekta nede...ellers har man tapt.......skjønner du?????

[lilja74]

nei, sier det ikke for å være ekkel, ikke meningen. men virker som om mange tror at det skal være lettvint å slanke seg, det er det ikke, snakker av erfaring.Hvor sunt er det å spise denne suppa da, er det noen leger som anbefaler den for friske overvektige kvinner?

[moaas]

det må jo være noe sunt,for man får jo i seg masse vitaminer og sånt..spiser jo masse frukt og grønnsaker i tilegg...ikke bare suppa:)

eg e frisk og er overvektig,og føler ingen ubehag ved å bruke denne dietten...prøv den,så ser du selv:)

den er ikke så ille:))))

[*Mustang Sally*]

Unnskyld meg, men... Hva er farlig med å spise sunt?

 

Har du sett hva som er i denne suppa? Og det er IKKE bare suppe en spiser.

 

Man spiser biff, kylling, fisk, brun ris, bakt potet, frukt, grønt..... Det er fyfy med brød, men har nudler i suppa.

 

Man kan spise så mye en vil og så ofte en vil.

 

Hvis en skal gå på den i lengre tid så kan man spise frukt og grønt hver dag, Spise vanlig 4 korn (ikke pluss utgaven for den er det sukker i) med en oppskjert banna i og skumma over på banan dagen. Mye en kan gjøre hvis en gidder.

 

MEN man skal jo ikke slanke seg en uke og gå ned 4-5 kg og så hive i seg godteri. Da som i ALLE andre dietter så går man jo opp igjen.

 

 

[lilja74]

dere sier at man kan spise så mye en vil og når en vil, men hvorfor er det da så mange som klager over at de er sultne. Hvor mange kalorier får en i seg i løpet av en dag, noen som vet? en trenger ikke sulte seg for å gå ned i vekt, f. eks GR er det nok kalorier så en klusser ikke med forbrenninga, spiser masse brød der, og går ned ca en kg i uka. Sier ikke dette for å være trøblete, men for å få folk til å tenke seg om flere ganger før de begynner med diverse dietter. Sikkert flott å gå ned 3,5 på ei uke, men sorry, det vil nok ikke vare.

[Sol-A]

Jeg kan ihvertfall skrive under på at ingenting varer hvis man ikke går inn for det. Har selv forsøkt diverse kurer, inklusiv Grete Roede. Gikk ned 30 kilo, men er nå opp 20 kilo igjen. Og jeg var konstant sulten selv når jeg gikk på GR! Problemet mitt er ikke alt som er sukker og fett, men jeg er sinnsykt glad i mat. Jeg liker det meste og spiser MYE!!! Selv om jeg i utgangspunktet spiser sunt så blir det alt for mye og derfor går jeg opp i vekt. De fleste på GR-kurs blir mette og overasket over hvor mye man kan spise, men slik var det desverre ikke for meg.

 

Derfor tror jeg at man selv må velge hvilken måte man vil gå ned i vekt på. (Jeg skal nå forsøke sykehusdietten.) Og for å holde den nye vekten sin så har det ingen som helst betydning hvordan man gikk ned, men hvordan man velger å spise og trene etter endt diett!

[kardemomme]

Jeg er enig i at mange ekstremdietter ikke funker i lengden... Har selv erfart dette til gangs. Det beste er å endre vanene i hverdagen, sunn mat og nok mosjon.

Men en diett kan også være et deilig puff for å komme igang. Og det tror jeg ikke er skadelig så lenge man klarer å balansere det. Man kan feks erstatte et eller to måltider per dag med en slankesuppe e.l.

 

Lykke til alle sammen :-)