Gå til innhold

Hjelpes meg, noen med gode tips mot kvalmen...


Anbefalte innlegg

Er inne i uke 7(etter denne terminberegningen har jeg termin 20/6), og har gått rundt og vært småkvalm og nå måtte jeg med hodet nede i do.. Dette er mitt 3. svangerskap de 2 forgående var jeg ikke i næheten av å være kvalm.. Dette er helt nytt for meg.. Noen med gode tips og erfaring..

Fortsetter under...

Ingefær er kvalmestillende, og hjalp meg sist svangerskap. Tok tabletter el kapsler, og det hjalp en del. Ellers er det vel å våkne rolig, spise forsiktig og ofte, kutte ned typiske kvalmestoff som kaffe, jus o.l. Ellers er det bare å vente på at det går over ;-p

Ikke spis meieriprodukter, ikke sukker, ikke fett generellt, ikke sitrusfrukter....(og selvfølgelig ikke kjøtt, kylling osv)her går dagene på nudles, loffaktig brød, (myke) pærer og "tørst"-drikken fra Nora (selv om det er litt sitrus i den ja) og av og til mandler.

 

Ellers hjelper det å sove mye, og ikke være i aktivitet, ikke for mye tv. (rett og slett "ruge" som mannen sier)

Annonse

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...