tunnfisk og makrell...

[Paula29]

Er det sant at det kan være farlig for en gravid kvinne å spisse tunnfisk og makell pga de inneholder tunge metaller for foster?...

Er litt bekymre fordi jeg har så mye lyst til å spisse dem spesielt makrell.

 

Vet dere noe om dette???

[Teltpluggen]

Tunfisk på boks skulle visst gå bra:) Vet ikke helt med makrellen, men har lest at på boks så var ikke tunfisk farlig.. *finne blad*

[Anonym bruker]

Har ikke hørt noe om at makrell skal være farlig. Men Tunfisk og annen eksotisk fisk som hai ol er ikke bra, samt ferskvannsfisk som er større enn to kilo.

 

Er visst ikke farlig med liten tunfisk heller, og tunfisk på boks er trygt.

[Paula29]

jeg har hørt om tunfisk også men ikk om makrell. Det verste av alt er at jeg har så lyst til å spise det. Jeg prøver unngå, men folkens på jobb ( som selvfølgelig ikke vet om graviditetens enda) kjøper mange makrell boks om dagen, og jeg kikket og neste dør for en liten vite.

 

:-(

 

 

[Fallerifallera]

Jeg har ikke hørt noe om makrell, og håper virkelig ikke det har noe for seg heller for det er nesten det eneste jeg får i meg for tiden!!

 

På mozon.no/kvinnehelse står dette:

"10. Hvilken type fett er best å spise?

Velg det sunne fettet på bekostning av det mettede fettet. For å få tilført nok av det umettede fettet som er svært viktig, bør du ta en barneskje (5 ml) tran hver dag (eventuelt kapsler). Velg fiskepålegg som makrell i tomat, sild eller fiskeposteier, og spis fet fisk til middag flere ganger i uken."

 

Fant det også anbefalt på andre sider... Så jeg krysser fingrene for at det går bra jeg!

[Paula29]

jeg krysser fingerne jeg også, er desperat for å spisse makrell...

 

:-)

[Gjest]

Gravide kan spise alle typer fisk og skalldyr, bortsett fra:

 

* Blåkveite over 3 kilo.

* Ferskvannsfisk av typen: all gjedde, abbor over 25 cm, ørret over én kilo, røye over én kilo.

* Fiskelever. Gravide bør heller ikke spise påleggene Svolværpostei og Lofotpostei, som inneholder 25 prosent fiskelever.

* Krabbeinnmat fra skallet (hvitt krabbekjøtt i klør og skallhus kan trygt spises).

* Eksotisk fisk: hai, sverdfisk, skater, fersk tunfisk (tunfisk på boks er derimot helt trygt).

 

Dette har eg kopiert frå matportalen sine heimesider. Kan ikkje tenkje meg at makrell i tomat (eller berre makrell) kan vere farleg når det ikkje står her! Det er nok berre og ete i vei (det gjer i alle fall eg)

[Myrnia 4barnsmamma]

Å .. takk tosofo y el chiquitin!!

 

I dag har jeg nemlig spist masse deilig tunfisk på tube mmmmmMMils m majones og tomat over - kjempegodt på rugsprø!!!

 

Må innrømme at jeg i graviditet med mine tre andre barn absolutt ikke har hørt om alle disse kostrådene - og det gikk jo veldig bra!

[Gjest]

Tror makrell er helt fint å spise.

 

Bor selv i USA. Her er de veldig opptatt av 4 fisketyper gravide skal holde seg helt unna pga høyt innhold av kvikksølv. Det er hai, sverdfisk, kongemakrell, og "tilefish" (vet ikke hva det er på norsk). Dette er alle svært store fisker, som er høyt oppe i næringskjeden og som derfor er veldig forurenset.

 

Kanskje det er herfra misforståelsen om makrell kommer, men kongemakrell er altså en eller annen sub-tropisk art som ikke finnes i norske farvann. Ikke det samme som norsk makrell!!

 

Så makrell i tomat kan man trygt spise, og omega 3 er jo veldig bra for den lille:-)