Hva tar du av vitaminer?

[3barnsmor?]

Selv tar jeg omega3, bkomplex og folsyre.

[Gjest]

Jeg tar noe som heter GRAVID og Triomega for kvinner..:-)

[Krokodillemor]

Jeg tar Folsyre og tran.

[Teltpluggen]

Omega 3, folsyre og c vitaminer det går i her:)

[Gjest]

Möllers Basic, som inneholder vitaminer og omega3 og sånt man trenger, og b-komplex

Også drikker jeg 2-3 glass skummet melk hver dag, for kalken sin del.

Vurderer å gå over til ekstralett melk, pga d-vitamintilskuddet der *hmmm*

 

Ja, også spiser jeg masse frukt og grønt:)

[Gjest]

Er skikkelig dårlig på å ta vitaminer, jeg *skjerpe meg!*

[Maigutt07 + maijente10]

Jeg tar multivitamin for gravide kjøpt på helsekosten, inneholder folat. Og så tar jeg omega 3.

Det viktigste i 1. tri er ihvertfall folat og omega 3, det "må" man ta!!

[3barnsmor?]

Det er helt riktig sunny, var ihvertfall det legen sa til meg i går også. Det viktigste var folat og omega 3

[Gjest]

Folat og omega3 og sinktilskudd når jeg husker det. Spiser noenlunde variert og sundt ellers (når jeg ikke er for kvalm) så satser på meg at jeg får i meg nok vitaminer gjennom kosten.

[VinterSol+2]

pikasol (effektivt omega3) vitaminbjørner (wee!) og folsyre nå.

 

damen på apoteket sa at jeg ikke trengte spise noe annet.

men vi får se hva blodprøvene sier, om jeg trenger jern også.

 

 

[BCventernr3-fåttnr3]

Jeg tar folat, tran og sana-sol:-)