gravid og sykehusdietten???

[hannesj]

Er gravid med mitt 4.barn, 16 uker på vei. Har de tre andre svangerskapene gått opp ca 25 kg, gått alt ned igjen hver gang, men merket det var tungt nå sist gang. 165 cm høy og veier 60 kg til vanlig.

Så mine spørsmål er :

- kan jeg gå på denne sykehusdietten når jeg er gravid

- noen som har gode tips for å ikke gå så mye opp i vekt under gravi?

 

silja 77-mod

[*Mustang Sally*]

Å spise sunt er det eneste som hjelper når en er gravid. En skal ikke gå på diett eller slanke seg da.

[Ranveig R]

Sykehusdietten er ikkje å anbefale når du er gravid. Det du kan/bør gjere er å sørge for å ha eit variert og sunt kosthold og vere i aktivitet. Då vil du ikkje gå opp meir enn du treng. Viss du føler at du treng hjelp på vegen finst det Grete Roede-kurs for gravide og ammande. Der får du hjelp til å sette opp plan for kva du skal ete, og det å gå på kurskveldar motiverar til å holde deg til "planen".

 

Lykke til vidare i svangerskapet.

[ღ♥Mamma'n til prinsessaღ♥]

Tror nok ikke du bør gå på den når du er gravid nei..

[Hilde-29har nå 2søte små]

Nei og nei!!!jeg går på den nå,og har vært sulten i en uke,svimmel og kvalm er jeg og...så bruk det for all del ikke under sv.skapet..spis sunt og hold deg unna søtsaker istedet:)

 

la på meg 30kg i sv.skapet jeg,pga alt det søte jeg hadde i meg,ikke minst cola.gud som jeg angrer nå,såååååå vanskelig å få det av:(

 

ønsker deg masse lykke til:)