Urolige bein om natta..

[Gjest]

...ligger og beveger dem hele tiden...greier ikke ligge i ro. Noen tips?

Har ikke kramper, men "makk i margen" som jeg kaller det...hehe...

Irriterende!

[gullklomp 2]

Hei

 

Jeg også er plaget med det. Har begynnt å dusje leggene og føttene i iskaldt vatn rett før jeg legger meg, det hjelper meg til å slappe av i beina. Ellers er det viktig å tøye ut leggene rett før sengetid.

Håper det kanskje kan hjelpe deg også

[Mamma til 2 godklomper]

Ja, fysj dette er UTRULEG irriterande. höyrde nokon som sa at det hjelper å eta banan, for det er visst mineral som skal hjelpa