Kan noen forklare meg hva sykehusdietten er?

[adrienne]

Ser det er en del innlegg om den, men ser ikke helt hva den går ut på. (bortsett fra at man skal spise suppe). Noen som vil forklare? Og hva inneholder denne suppen?

[moaas]

sjekk denne nettsiden...der får du alle svar:)

www.piczo.com/slanketips

[Vårenzia]

 

Det finnes litt forskjellige versoner av suppa, men her er den jeg brukte;

Nydelig! Masse frisk timian og buljong og krydder i.

 

Suppe

 

- 2 store purrer eller en stor spansk løk

– 1 sellerirot

- 1 stor hodekål

- 2 grønne paprika

- 2 bokser hermetiske tomater (ev med smak er godt!)

- 3– 4 liter vann

- kjøttbulljongterninger med vann

 

ev. - 1 pakke mr. Lee nudler(gjerne med krydderposen

- 1 pk gulrøtter - 1 kg

 

Slik gjør du:

- kutt grønnsakene i små biter og ha dem i kjele

- kok til grønnsakene er more

Ha i buljong, hell på tomatene og krydre som du vil med hvitløk, salt, pepper, persille osv. Ferske urter og chili er godt

 

Denne suppen kan spises gjennom hele uka (når du er sulten). Spis så mye du vil. Det er ingen ekstra kalorier. Jo mer du spiser jo mer går du ned i vekt. Spis den til frokost, lunsj osv.

 

Drikke:

Juice uten tilsatt sukker (meierienes juice), te, kaffe, skummel melk og VANN, VANN...

 

Dag 1:

Spis alle slags frukter utenom bananer! Meloner er flotte og kalorifattige. Spis bare frukt og suppe idag!

 

Dag 2:

Spis deg mett på rå, kokte eller boks grønnsaker. Prøv å spise grønne bladgrønnsaker - salat, spinat osv. IKKE erter, mais eller tørre bønner. Spis grønnsakene og suppen. Til middag kan du ta en bakt potet med smør. IKKE noe frukt idag.

 

Dag 3:

Spis så mye frukt, grønnsaker og suppe du vil, INGEN bakt potet. Idag skal du ha gått ned 2kg.

 

Dag 4:

Bananer og skummet melk - spis minst 3 bananer og drikk så mye melk du kan idag. Kroppen trenger potassium, kalsium og proteiner idag. Du vil merke mindre sug etter søtsaker. Spis suppe som vanlig.

 

Dag 5:

Biff og tomater. Du kan spise 280-560 gram biff og 4 tomater idag. Spis suppen minst 1 gang idag.

 

Dag 6:

Biff og grønnsaker. Spis så mye du vil av biff og grønnsaker idag. Spis suppen også. Spis biff og masse grønne grønnsaker. INGEN potet.

 

Dag 7:

Brun ris (helsekostbutikk), juice (uten sukker) og grønnsaker. Spis det mett og husk å spise suppen. Bland kokte grønnsaker med i risen hvis du vil.

 

.................................................................................. ..................

 

Etter dag 7 skal du ha gått ned 4,5 til 7,7kg. Ikke gå på dietten igjen hvis du har gått ned mer enn 7,7kg! Da må du vente 2 dager før du begynner igjen.

 

Du kan bruke dette programmet så ofte du vil. Du renser systemet for toksiner og får en følelse av god helse.

 

Ikke drikk alkohol før minst 24 timer etter at du har avsluttet dietten! Dette pga fettsamling i kroppen.

 

Denne dietten påvirker folk forskjellig. Etter 3 dager vil du få mer enegi enn da du begynte. Så lenge du ikke jukser! Etter noen dager kan du mekeforandringer i fordøyelsen. Ved forstoppelse kan du spise en kopp med "brand" eller annen fiber. Selv om du drikker svart kaffe med dietten, vil du føle mindre behov etter koffein etter dag 3.

 

Suppen kan du spise når du er sulten under de 7 dagene. Spis så mye du vil, husk - jo mer du spiser av den jo mer fett forbrenner du!

 

Du kan spise grillet, kokt eller bakt kylling i stedet for biff. ABSOLUTT ikke skinn på kyllingen. Grillet fisk kan brukes i stedet for biff, men bare en av biff dagene. Kroppen trenger den proteinen man får av biff.

 

Reseptmedisin vil ikke påvirke denne dietten. Fortsett på dette programmet så lenge du ønsker og merk forskjellen mentalt og fysisk.

 

Nei

Brød, alkohol, kulsyreholdige drikker (inkludert lett-brus, farris osv.) eller stekt mat utenom biffer!

 

Ja

Drikk masse. Misnt 6-8 glass vann pr dag. Pluss en kombinasjon av svart kaffe og te (uten sukker), juice (uten sukker), tranebær juice og skummet melk.

 

Denne dietten kommer fra "SCARED HEART HOSPITAL" og brukes av hjertepasienter for å gå ned i vekt før kirurgi. Den er utarbeidet av spsialister og ernæringsfysiologi.

 

 

[moaas]

en liten ting....

jeg får ikke tak i brun ris...............

på helsekost har de en anna type,men det er ikke brun ris......finnes det noe alternativer???og hvor mye ris skal man spise?????jeg eeeeeeeeeelsker ris:))))))))))))))

[*Mustang Sally*]

Jeg har kjøpt den brune risen på Meny!

[*Mustang Sally*]

å spis så mye du orker av den. hehe du kommer ikke til å orke mye, den er mektig og mettende

[moaas]

øh...vi har ikke meny her...tror du jeg kan bruke den som skulle tilsvare den brune som jeg får kjøpt på helsekost???

[*Mustang Sally*]

Ta å hør på helsekosten. De vet:-)