trening etter fødselen

[Anonym bruker]

jeg elsker å løpe, så etter 5 uker etterfødselen greide jeg ikke vente lengre, måtte bare prve meg ut på en tur. det gikk kjempe bra, ikke vondt noen plasser og følte at dette gikk bra.fortsatte å løpe å trene styrke. å en dag fikk jeg så vondt i magen, hadde det vert på den andre siden, hadde jeg vært sikker på at det var blindtarmen, så vondt hadde jeg det. var med legen i forge uke. joa jeg hadde senebetennelse i venstre side.dette var prisen for å begynne å trene med noe en skal vente i 3 mnd med. ikke fikk jeg noe tabeletter for dette pga amming. så jeg sitter her og tar det helt med ro. det er et helvete å bevege seg, og om natta får jeg ikke sove fordi det værker slik.

 

 

[kosemoms♥med ny spire]

Huff det der hørtes ikke noe godt ut! Skal tenke på dette nå når jeg har såvidt begynt å trene litt, kanskje ta det litt med ro de første ukene og ikke kjøre fult ut!

Du får ha god bedring da:-)

[-carina-]

Kjedelig! Håper formen blir bedre igjen snart!

 

Er heldigvis ikke noe problem for min del, da jeg sjelden gjør noe som i det hele tatt kan forbindes med noe som kan kalles trening! )