Hvor går grensa?

[lis!]

Lurer litt på om det finnes noen grense for hvor tunge løft man kan ta under svangerskapet? Sliter litt på jobben, ja.

[snartmammapåny]

er vel ingen fasit på dette, okmmer vel ann på personen. Noen er vandt til å løfte mye og vil klare dette også gjennom graviditeten, andre vil kroppen rett iog slett gi beskjed om at det er nok nesten ved å bære handleposen.

 

Lytt til kroppen din, husk riktig løfte teknikk så merker du hva som er passe for deg:)

[selfangerkjerringa]

Ifølge mor&barn-undersøkelsen er "tunge løft" definert som ei full vannbøtte, eller ca 10 kg.

 

Så lenge en løfter riktig og lytter til kroppen er det nok ingenting i veien for å av og til ta tyngre løft enn dette også. For min del er det uaktuelt, siden jeg får ekle kynnere og vondt hvis jeg løfter tungt.