Bassengtrening

[MM med spire]

Nå har jeg kommet igang med bassengtrening pga bekkenløsning, og det var vanvittig godt... Så deilig å ligge å flyte i vannet.. Hadde noen øvelser og noe avspenning. Kunne gjerne gjort det hver dag...

Sosialt var det og...

Gleder meg alt til neste gang )

[Gjest Lesehesten stolt mamma til 2]

I Oslo?

Hvor da og hvor mye koster det?

[kristin2]

Bassengtrening har jeg også blitt anbefalt. Går til fysioterapi pga bekkenløsning og fysioterapeuten mente bassengtrening måtte være midt i blinken. Men jeg har ikke kommet så langt at jeg har fått undersøkt så mye om hvor jeg kan gå enda.

Går du i oslo og eventuelt hvor går du?

Har du fått henvsning fra lege?

[Lystpåentiljeg]

Så bra da! Jeg skal begynne med det neste uke, spent!

[MM med spire]

Jeg fikk henvisning fra lege, men benytter meg heller av et annent tilbud... Det er trening for alle med bekkenplager, rygg og hofte prob osv Det koster 50 kr pr gang, og er et behandlingsbasseng med skikkelig varme i vannet.... Fysioterapeuten er med bare innimellom, så det er mye egentrening... men hun var da med å viste oss hva vi skulle gjøre...

Grunnen til at jeg droppet henvisningen er at den fysioterapeuten jeg ble henvist til bruker et basseng som er temmelig iskaldt... BRRR...

 

Jeg er ikke i oslo, kommer fra liten bygd jeg... Men hør med lege eller jordmor... De kjenner nok til tilbudene hvor dere bor...

[Bratsj]

I Oslo vil jeg anbefale Oslo trimsenter på St.Olavs Plass- det er veldig koselig og varmt og deilig basseng.

For å få det gratis må dere ha henvisning fra lege hvor det står at dere har BL med gangbesvær.

 

[Gjest]

ja jeg meldte meg på der - men avbestilte igjen - for det er jo så sinnsykt tidlig - 8.15 om morgenen!!-jeg kommer til å drukne uten en natt med søvn..hehe..og alle de andre timene er fulle....uhuu..

[Gjest]

noen som vet om et annet sted i oslo, gjerne sentrum??

[Bratsj]

Nei nei - det er ikke så tidlig !!!

Det er 8.15 det første kurset begynner, men de kjører tre kurs etter hverandre !

Jeg begynner 9.45 jeg, det er nødvendig fordi jeg må levere jentungen i barnehagen først.

 

Det fantes bassengtrening på Villmarkshuset da jeg var gravis sist, men har hørt det er slutt der.

 

 

[Gjest]

han sa de andre kursene var fulle, skjønner du...men kan jo ringe og spørre om det har kommet noen åpne plasser...får du det gratis eller betaler du? tenkte jeg skal få henvisning - har jo bekken problemer...

hørte det var noe på majorstua, fant det på nettet en gang, men finner det ikke igjen...men oslo trimsenter er jo rett ved meg, da...

[nytt nurk i juni]

Jeg har ikke bekken plager-men har alltid likt meg godt i basseng (har vert svømmetrener i mange år)

Så jeg går i det varme bassenget sammen med en gutt jeg er støttekontakt for 1 gang i uka.

Er gratis:)

Herligt er det,så bare gå å legg dere i vannet-de fleste basseng har tider for familiebading.

Nå bor jeg i Rogaland.