Noen tips??????

[lene1984]

Jeg holder på å døøøøø her jeg sitter..(ligger) .

Er så kvalm!!!!!!!!!!!!!.. vore det i 3 uker nå.. og så gir det seg sikkert ikke før i uke 12, og det er 3 uker til!!!!!!

Greier inegnting... føler jeg må spy hele tiden men greier det ikke!!

Nå når jeg er hjemme hele dagedne (er sykemeldt) så føler jeg at jeg må gjøre en innsats hjemme... husarbeid... men klarer ikke.. stakkars samboer.. jobber hele dagen.. kommer hjem og må ta seg av gutten vår, vaske klær og hus. Jeg føler meg helt ubrukelig.

Noen i samme situasjon? Noen tips til å bli litt bedre?

[lene1984]

Dytter litt..

[Gjest]

Hei. Jeg antar at du har vært hos legen med kvalmen for å få en sykemelding, men det finnes mange fine legemidler som h*n kan skrive ut som letter på kvalmen... Ellers finnes det et helsekostpreparat som heter Urizal som inneholder ingefær. Det hjalp meg masse mot kvalmen. Men der må du utvise forsiktighet. Ikke ta mer enn anbefalt dose og ikke bruk den som heter ekstra sterk.

 

De sier at du skal ha vann eller cola ved sengen, spise regelmessig og ikke for mye (blir magen for full, spyr du av det også!). Ha gjerne også kjeks eller lignende ved nattbordet så du kan spise med en gang du våkner.

 

Jeg ble kvitt en del kvalme bare jeg sov tilstrekkelig. Du er jo våken en del på nettene pga dobesøk, og det forstyrrer vanlig døgnrytme. Lytt til kroppen din, og ikke slit deg ut i denne perioden. Det førte til mer kvalme for min del, og kroppen din trenger all den energien den kan få.

 

En ting til som jeg savnet å få råd om fra andre det var at jeg burde komme meg ut litt. - Om du ikke orker å gå en tur, sett deg på verandaen eller i hagen med en god bok og et teppe rundt deg. Sug inn all den friske deilige luften du kan, det er utrolig befriende. Og en daglig kort spasertur gir faktisk kroppen din mer energi! Gå i det tempoet du orker selv, og ikke press deg. Bare nyt høstværet, luktene, fargene og lydene, og gled deg over det som skjer med kroppen din.

 

Det er deilig å kjenne at du lever, og de sier jo at kvalme er et bra tegn for svangerskapet!

 

Håper du fikk noen gode råd og kommer deg på bena, nok til å bli kvitt den dårlige samvittigheten ovenfor samboeren din. Han har forståelse for det som skjer med deg.

[Lillegutt fikk lillesøster :)]

Hei!!

 

Er i akkurat samme situasjon som deg.. Har vært konstant kvalm i 3 1/2 uke nå. 80% sykemeldt og jeg fungerer ikke i det hele tatt. Samboeren min må gjøre alt her hjemme, men det virker som han synes det er helt greit. Han synes så synd på meg som er så dårlig, så han gjør alt jeg ber om med et smil .

Jeg har ingen gode råd, for jeg har ikke funnet noe som hjelper, men i går kjøpte jeg ingefær kapsler for å se om det kan døyve kvalmen litt.

Det er kjedelig at det skal være så ille!! Jeg klarer ikke glede meg over at jeg er gravid, og det er veldig trist. Har nok ikke innsett at jeg faktisk skal bli mamma..

 

Vi får bare holde sammen og holde ut, og håpe det snart går over.

 

[Etaner]

Jeg har det helt likt. Er kvalm og uggen hele dagen, men klarer ikke å spy går bare å brekker meg. Jeg er 9+2 i dag å håper virkelig det gir seg snart.

 

Men jeg merker at jeg er på mitt verste når jeg er hjemme. Det hjelper faktisk å komme seg ut. Gå en liten tur, besøk noen. Selv om det virker helt uoppnåelig. Det hjelper ihvertfall meg. Drit i husarbeid og ting som skulle vært gjort. Gjør det du føler du trenger nå.(=

 

Jeg merker det godt på morgenen. Jeg går å gruer for å levere lillegutt i barnehagen. Men så blir jeg mye bedre bare av den lille turen, selv om jeg sitter å brekker meg i bilen hehe..

[lene1984]

Tusen takk for gode råd jenter..

Det skal prøvest!