Hei alle

[gutt og jente og ei i hjerte]

Så flott med en sånn side:) Jeg skal begynne på reductil i dag og gleder meg til å kunne få litt motivasjon. Trener 4 g i uken ca og spiser bra:) Håper å komme ned på 57 kg. Et langt stykke men håper å få det til! Er så lei av den feite kroppen min nå! Veier 90 kg og er 159 høy. BMI nesten 35:( Noen som har erfaring med reductil? Hvor mye kan en gå ned i uken? legen min sa 9% eller noe. kan det stemme?

 

[gutt og jente og ei i hjerte]

Ja for å ikke virke helt gal Så er målet 57 kg over en lang tid! Vet det ikke går over natten. La på meg 25 kg i svangerskapet.

[°.¸¸.·´¨`»Peppagris«´¨`·.¸¸.°°]

Hei!

 

Jeg går også på reductil, begynte for en uke siden i morgen. Og det går utrolig bra, har ingen bivirkninger, liten matlyst og null søtbehov. Det kan bli gøy å følge med hverandre, for jeg skal ned ca like mange kg som deg. Jeg er 157cm og var 87kg da jeg startet på reductil. Jeg vil så veldi gjerne ned til 55kg, men det er en lang vei å gå, så jeg har 65kg som mål først.. så får jeg heller ta det derifra=)

 

Lykke til, håper du når målet ditt:)