Anonym bruker Skrevet 10. oktober 2006 #1 Del Skrevet 10. oktober 2006 jeg har nå i noen dager tatt lecitin pga startende betennelse. Har tatt de siden fredag kveld. smertene ble borte og jeg ble bra. nå føler jeg at jeg ikke har melk igjen omtrent. de siste to døgnene har barnet sovet helt til kl 6 - 6:30, mao så har jeg ikke måtte amme henne om natten da han har sovet så bra. han er 6 uker. jeg har nå på en uke ikke hatt brystspreng. og når jeg våknet nå kl 6 og skulle gi han mat, (dvs han vekket meg) så er puppene slappe. den ene kjennes omtrent tom ut og den andre er slapp med melk på en måte. Jeg er så utrolig redd for at jeg holder på å miste melken. aner ikke hva jeg skal gjøre. har aldri vært så tom som dette på morgenen, er jo liksom da man produserer best. hos meg har det vært best produksjon rundt 3 og utover om natten. vi bruker skjold, og får ikke til å slutte, barnet nekter å prøve puppen en gang, føler meg utrolig mislykket og lei nå og bekymrer meg langt inn i hjerteroten angående dette med melk. igårkveld rundt 24 pumpet jeg meg fullstendig for det jeg hadde, hadde da gitt poden mat og det kom tilsammen ut 100ml. da hadde han fått mat hele dagen fra meg. grunnen til at jeg bekymrer meg nå er vel fordi brystene er så slappfisker og overhodet ikke kjennes ut som de er "klare for en ny dag med amming". de kjennes ut som de har ammet en hel dag og er tomme. jeg er så lei meg nå, jeg kunne ønske mine bryster dugde til at poden tok de uten skjold, jeg kunne ønske jeg aldri måtte tenke på dette, og bare kunne legge til puppen og si til folk jooooooda ammingen går glimrende. sliter med alt som er angående amming, med skjoldet har det jo forsåvidt gått fint i snart 3 uker, men så fort vi prøver å la han prøve puppen nekter han bare, er overhodet ikke interessert, hva skal man gjøre da liksom. er vel bedre med skjold enn uten. jeg har utroig små brystvorter og vet at det er vanskelig for han. det at jeg bekymrer meg hjelper nok ikke på produksjonen. vet ikke hva jeg skal gjøre mer. akkurat nå er vel min største bekymring at det føles som melken sakte men sikkert forsvinner. uten at jeg kan vite det da. har jo hatt melk til han i hele går også samt har ikke gitt mme siden uke 2, så jrh må jo ha noe der. men aldri har det skjedd at jeg på denne tiden ikke har masse melk eller spreng. de kjennes jo slappere enn to sekker ut. går det an at man har mye melk for det ? kan det hende at brystene mine bare begynner å normalisere seg ? jeg er redd nå, veldig redd og jeg føler meg så ufattelig alene i verden med denne ammingen. Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/6626677-sv%C3%A6rt-bekymret/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Expat Skrevet 10. oktober 2006 #2 Del Skrevet 10. oktober 2006 Hei! Dyp pust inn, dyp pust ut. Dette er NORMALT: Så sant du ikke har vært i en svært traumatisk opplevelse så mister man ikke melka over natten. Det du opplever nå heter økedøgn. Den er litt kraftigere enn 3-ukersen, spesielt siden du bekjempet en brystbetennelse nylig (og sprengen i de tette gangene kan redusere kortvarig og lokalt i de melkekjertlene som var berørt). Det lureste du gjør er å avlyse alle planer de neste to-tre dagene, fylle opp kjøleskapet hvis det ikke er fullt og hoppe i seng med baby og bare amme og kose. I brystet er det kjertelvev og barnet får noe ut selv om det kjennes som grytelapper. Føler du deg fortvilet er det faktisk bra for melken hvis du griner, det løsner på en del stresshormoner. Det er helt klart mulig å ha masse melk selv om det ikke kjennes sånn. Men altså, les gjerne på ammehjelpen.no (a-å) om økedøgn, og ha tett kontakt med baby i noen dager, godt og varmt og kroppskontakt. Ha noen kosefilmer på tv'n og dra den inn på soverommet. Det går over. Og husk, den letteste måten å se om barnet får nok er å følge med på bleiene, er de gode og våte som før så er det ok. Jeg hadde en forferdelig spreng i begynnelsen, det var så deilig når det begynte å normalisere seg i denne alderen. Ikke mere kokosnøtter om morgenen... Lykke til og kos dere sammen! Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/6626677-sv%C3%A6rt-bekymret/#findComment-6627264 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 10. oktober 2006 #3 Del Skrevet 10. oktober 2006 Gud så godt å høre, hva er det som indikerer til at det faktisk er økedøgn da ? Han ammer jo ikke så veldig mye oftere enn vanlig vil jeg tro. Bleiene er våte og masse bæsj, så ingen problem der. Så det er normalt at de ikke er kokosnøtter for alltid, men de føltes ikke bare slapp men også ekstra tomme. Sukk ! Har hatt melk i hele dag, så borte er den ikke, men stemmer faktisk at det brystet hvor jeg hadde påbegynnende betennelse var det brystet som kjentes tommest. Er så god å ha du, takk Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/6626677-sv%C3%A6rt-bekymret/#findComment-6634067 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Expat Skrevet 10. oktober 2006 #4 Del Skrevet 10. oktober 2006 Du kan ogsaa ha gaatt fra storproduksjon (relativt til barnets forbruk foer) til akkurat nok (forbruket har oekt). Selv om du foeler deg helt slapp saa foreslaar at du for moro skyld forsoeker aa ta paa en foer-svsk bh, saa ser du at det er mye pupp igjen! (Ikke gaa med den da) Jeg kalte denne perioden deilig Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/6626677-sv%C3%A6rt-bekymret/#findComment-6634509 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 10. oktober 2006 #5 Del Skrevet 10. oktober 2006 oki men hva er en foer-svsk bh ? :/ Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/6626677-sv%C3%A6rt-bekymret/#findComment-6637921 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Expat Skrevet 11. oktober 2006 #6 Del Skrevet 11. oktober 2006 Vanlig bh fra naar du ikke hadde blitt gravid? svsk=svangerskap Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/6626677-sv%C3%A6rt-bekymret/#findComment-6640634 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 12. oktober 2006 #7 Del Skrevet 12. oktober 2006 vet du, nå er jeg minst like bekymret som igår om ikke mer. jeg har gjort det du sa i hele går. ikke noe mer melk på det brystet jeg hadde en påbegynnende betennelse. det er helt tomt, kommer ikke melk ut, det som kommer ut er svææært lite. det andre brystet derimot virker å være akkurat som før, produseres melk, men ikke så det blir spreng, bare så det blir fylt og jeg helt tydelig kan kjenne at det er melk der. ikke sprengt, men fylt. det andre brystet er helt tomt, det er mindre nå enn det har vært på lenge. akkurat som før jeg ble gravid, eller fikk barnet. jeg kjenner t y d e l i g forskjell på de to og det ser ikke ut som dette skal forandre seg. nå er klokken kvart på seks og det har ikke antydning til å få melk. det andre derimot er fullt. jeg orker ikke gå rundt med et bryst med melk og ett utent. nå lurer jeg så på hva jeg kan gjøre for å få tilbake melken på det ene brystet. det er mye mindre enn det andre, dette ser ikke bra ut, men allermest er jeg mest lei meg for at jeg ikke skal få tilbake melken her. du sa det er økedøgn, men det må da komme melk om det så skal være- her er ingenting- det er det høyre brystet mitt som er helt tomt. aner ikke hva jeg skal gjøre. bør jeg pumpe det fast hver 3 time for å stimulere det ? nytter ikke å la barnet amme på det brystet, blir jo fly forbanna når det ikke kommer noe. og barnet nekter å sutte for kosets skyld så går ikke an å legge til slik heller. jeg er så bekymret og akkurat nå føles det som melken rett og slett forsvinner i denne puppen. har hørt at man kan få noe fra legen for å få igang melkeproduksjon om man mister den. i mitt tilfelle er det jo bare det ene brystet. om jeg mister melken i det ene kommer jeg til å slutte å amme da det er så stor forskjell på str. jeg har kjempet så for denne ammingen og nå går alt rett vest. det virker ikke som det er meningen i det hele tatt, og føles som jeg trosser noe som skal skje uansett. ammingen gikk så bra nå, så skjer dette. jeg bare vet ikke mine arme råd og er så utrolig lei. for noen som leser vil det kanskje bli sett på som en filleting, men for meg er det så big deal da jeg har så lyst å amme, BEGGE bryst. kan jeg få tilbake melken her ? vil det øke igen ? hvorfor ble den borte eller er den på vei bort. jeg skjønner ingenting, barnet har sugd der som på det andre, hvorfor blir det borte. jeg hadde jo ikke en gang betennelse, bare begynnelsen på en, mer utviklet det seg ikke. herregud så lei meg jeg er nå, dette føles håpløst. hadde håpet å våkne til en pupp med iallefall litt melk, men det er helt tomt, virkelig. barnet sugde og det kommer ikke noe, slik var det i hele går også. og da må barnet få det andre. kan jo ikke gå uten mat og blir maks frustrert når det ikke er melk. + det andre må jo tømmes. Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/6626677-sv%C3%A6rt-bekymret/#findComment-6653109 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 12. oktober 2006 #8 Del Skrevet 12. oktober 2006 vet du, nå er jeg minst like bekymret som igår om ikke mer. jeg har gjort det du sa i hele går. ikke noe mer melk på det brystet jeg hadde en påbegynnende betennelse. det er helt tomt, kommer ikke melk ut, det som kommer ut er svææært lite. det andre brystet derimot virker å være akkurat som før, produseres melk, men ikke så det blir spreng, bare så det blir fylt og jeg helt tydelig kan kjenne at det er melk der. ikke sprengt, men fylt. det andre brystet er helt tomt, det er mindre nå enn det har vært på lenge. akkurat som før jeg ble gravid, eller fikk barnet. jeg kjenner t y d e l i g forskjell på de to og det ser ikke ut som dette skal forandre seg. nå er klokken kvart på seks og det har ikke antydning til å få melk. det andre derimot er fullt. jeg orker ikke gå rundt med et bryst med melk og ett utent. nå lurer jeg så på hva jeg kan gjøre for å få tilbake melken på det ene brystet. det er mye mindre enn det andre, dette ser ikke bra ut, men allermest er jeg mest lei meg for at jeg ikke skal få tilbake melken her. du sa det er økedøgn, men det må da komme melk om det så skal være- her er ingenting- det er det høyre brystet mitt som er helt tomt. aner ikke hva jeg skal gjøre. bør jeg pumpe det fast hver 3 time for å stimulere det ? nytter ikke å la barnet amme på det brystet, blir jo fly forbanna når det ikke kommer noe. og barnet nekter å sutte for kosets skyld så går ikke an å legge til slik heller. jeg er så bekymret og akkurat nå føles det som melken rett og slett forsvinner i denne puppen. har hørt at man kan få noe fra legen for å få igang melkeproduksjon om man mister den. i mitt tilfelle er det jo bare det ene brystet. om jeg mister melken i det ene kommer jeg til å slutte å amme da det er så stor forskjell på str. jeg har kjempet så for denne ammingen og nå går alt rett vest. det virker ikke som det er meningen i det hele tatt, og føles som jeg trosser noe som skal skje uansett. ammingen gikk så bra nå, så skjer dette. jeg bare vet ikke mine arme råd og er så utrolig lei. for noen som leser vil det kanskje bli sett på som en filleting, men for meg er det så big deal da jeg har så lyst å amme, BEGGE bryst. kan jeg få tilbake melken her ? vil det øke igen ? hvorfor ble den borte eller er den på vei bort. jeg skjønner ingenting, barnet har sugd der som på det andre, hvorfor blir det borte. jeg hadde jo ikke en gang betennelse, bare begynnelsen på en, mer utviklet det seg ikke. herregud så lei meg jeg er nå, dette føles håpløst. hadde håpet å våkne til en pupp med iallefall litt melk, men det er helt tomt, virkelig. barnet sugde og det kommer ikke noe, slik var det i hele går også. og da må barnet få det andre. kan jo ikke gå uten mat og blir maks frustrert når det ikke er melk. + det andre må jo tømmes. Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/6626677-sv%C3%A6rt-bekymret/#findComment-6653110 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Expat Skrevet 12. oktober 2006 #9 Del Skrevet 12. oktober 2006 Siden barnet er lite interessert så har nok det brystet fått mindre stimulasjon etter de tette gangene. Det er mulig at du i en overgangsperiode må ty til hjelpebryst for å få melken tilbake i brystet. Har du ikke et lager mm i frysen så ty til mme. (snakk med de på apoteket hvis det er allergi/astma/diabetes1 i familien for allergi-mme). Be om hjelpebryst eller en tynn sonde på apoteket, får du ikke en komplett løsning der så få deg noen tåteflasker og litt kompresstape i tillegg. (Type sutt er vilkårlig, du skal bare ha sonden igjennom. Gå så til ammehjelpen.no a-å, let etter hjelpebryst. Det er video og greier der. Slik får barnet melk fra brystet, og ditt bryst blir stimulert. Bestemødre har fått melk til sine morløse barnebarn slik! Det er viktig nå at du lar fortvilelsen få utslipp og ikke bærer det i deg, hver tåre spillet er mindre stresshormoner inni deg! Snakk gjerne med ammehjelper eller ammepoliklinikk hvis du trenger hjelp direkte, eller vil ha mer direkte veiledning. Lykke til! Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/6626677-sv%C3%A6rt-bekymret/#findComment-6653393 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 12. oktober 2006 #10 Del Skrevet 12. oktober 2006 takk men hva dersom jeg lar barnet suge v hvert måltid på dette brystet først da ? da vil det jo få stimuli, eller ? hva m pumpe ? stimulerer ikke det litt også ? synes de greiene så så stress ut, ble mer redd da jeg så det Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/6626677-sv%C3%A6rt-bekymret/#findComment-6653825 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Expat Skrevet 12. oktober 2006 #11 Del Skrevet 12. oktober 2006 Pumpe virker også, spesielt hvis du klarer å pumpe samtidig som barnet dier det andre. Og så kan du gi det du får direkte med tutekopp eller nebb (apotek) Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/6626677-sv%C3%A6rt-bekymret/#findComment-6653951 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 12. oktober 2006 #12 Del Skrevet 12. oktober 2006 ja for jeg har medelaswingpumpe her hjemme, kan jo gjøre det, men bør jeg gjøre det fast da ? Hver 3 time ? Slik at jeg omså heller overstimulerer enn å ikke stimulere det.jeg bruker jo skjold på dette brystet i tillegg så lurer på om hjelpebryst ikke hadde fungert uansett, må jo vakum til i skjoldet så. Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/6626677-sv%C3%A6rt-bekymret/#findComment-6654182 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Expat Skrevet 12. oktober 2006 #13 Del Skrevet 12. oktober 2006 Fast, ja. Hver 3 time er absolutt minimum for en pupp hvis du vil øke den! Det er slettes ikke overstimulering! Hver andre pluss en gang om natten (8+ g per døgn) ville vært bedre... 15min pumping. Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/6626677-sv%C3%A6rt-bekymret/#findComment-6654289 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 12. oktober 2006 #14 Del Skrevet 12. oktober 2006 okei så det jeg kan gjøre er å slavisk hver 2 time feks pumpe dette brystet, gi barnet det jeg får ut ved siden av via sprøyte ? hva om det ikke kommer noe melk når jeg pumper ? skal jeg bare fortsette da å pumpe da ? og 15 min hver andre time på dette brystet, til jeg ser det tar seg opp, eller hvor lenge skal jeg drive med dette ? jeg er villig til å stå opp hver andre time om natten også jeg, om det kan hjelpe tusen takk for hjelp, hadde jeg hatt det foran meg hadde jeg gitt deg en stor klem, er så takknemmlig Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/6626677-sv%C3%A6rt-bekymret/#findComment-6654360 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Expat Skrevet 12. oktober 2006 #15 Del Skrevet 12. oktober 2006 Jupp. Og helst pumpe sammen med det andre under amming. Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/6626677-sv%C3%A6rt-bekymret/#findComment-6654379 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 12. oktober 2006 #16 Del Skrevet 12. oktober 2006 Det skal jeg få til ! Du mener det er lurt å pumpe hver andre time om natten også ? Jeg er villig jeg ! Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/6626677-sv%C3%A6rt-bekymret/#findComment-6654425 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 12. oktober 2006 #17 Del Skrevet 12. oktober 2006 Jeg må bare si at jeg er veldig takknemmlig for at du hjelper meg, jeg håper ikke du føler at jeg maser, er bare det at dette er det eneste stedet jeg orker å spørre. helsesøster har jeg så dårlig kontakt med og ingen jeg kjenner har hatt problemer med amming, så jeg føler meg dønn alene om dette. og mannen min stakkars kan jo ingenting om dette så jeg føler jeg får så mye igjen for å prate med deg/dere her inne. Om det blir for mye er det bare å si ifra, jeg er uansett veldig glad for all hjelp jeg hittil har mottatt. Klemmer fra meg Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/6626677-sv%C3%A6rt-bekymret/#findComment-6654531 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Blomman Skrevet 12. oktober 2006 #18 Del Skrevet 12. oktober 2006 har kontroll på denne du Expat. Brystene kan bli plutselig slappe når hevlsen går ned og. Bruk varme på brysten for å stimulere produksjonen. Bruk gjerne ullinnlegg(anebfaler lana sine - kjøpes på div apotek eller nøstebarn sine...) Ang skjold er de faktisk helt greie om det de ultratynne silikonskjoldene. Og mye av melken produseres under amming og baby får ut mer enn enn pumpe eller om du prøver å håndmelke ut.... Du kan kontakte ammehjelper og om du vil - kanskje du kan få et hjemmeebesøk - eller finnes det ammepoliklinikk der du bor?? Lykke til ;-) Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/6626677-sv%C3%A6rt-bekymret/#findComment-6654553 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 12. oktober 2006 #19 Del Skrevet 12. oktober 2006 takk til deg også, sukk dere er så koselige ! Ingen ammepoliklinikk som jeg vet om, men burde jo kanskje være en her i oslo..!? De ullinleggene skal jeg skaffe meg idag, mannen min gjør alt han kan for å hjelpe så han skal få det i oppdrag. Du husker ikke tilfeldigvis hvilken apotek-kjede du har kjøpt de i ? Bør jeg ha de på hjemme også ? Jeg går for det meste bare i en stor t-skjorte i disse ammedager, prøver å unngå bh så jeg ikke får oppstart på betennelse igjen osv. Når det gjelder skjoldet er det av type medela, så de er kjempetynne og barnet får i seg veldig bra med melk på den måten. Dette er iallefall de tingene jeg skal prøve på etter råd fra Expat og deg: *Skal prøve å pumpe samtidig som jeg ammer på det andre brystet *pumpe hver 2 time (kan prøve å legge barnet til først, men vil nok ikke gå hver 2 time) *holde meg varm, kose meg med tv'en og barnet og spise godt med mat. *pumpe meg også om natten, hver andre time om nødvendig *pumpe i 15 min hver gang, også når det ikke kommer noe *prøve å slappe av og ikke stresse Vet dere,jeg er så glad dere tar dere tiden, dere hjelper så mange mennesker og jeg føler så respekt overfor dere ! Tusen takk sier jeg innerst innenfra ! Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/6626677-sv%C3%A6rt-bekymret/#findComment-6654679 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Expat Skrevet 12. oktober 2006 #20 Del Skrevet 12. oktober 2006 Du kan godt ha ei ullskjorte under t-skjorta hvis du går uten bh, vask den hver dag. Og på Ullevåll er jo selve konge-ammepoliklinikken (Gro Nylander er vel delvis tilknyttet der?). Får ikke de orden på deg så erke det mulig... Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/6626677-sv%C3%A6rt-bekymret/#findComment-6654732 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 12. oktober 2006 #21 Del Skrevet 12. oktober 2006 hmmm kanskje jeg skulle ringt å hørt med de også !!! =D Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/6626677-sv%C3%A6rt-bekymret/#findComment-6654855 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Blomman Skrevet 12. oktober 2006 #22 Del Skrevet 12. oktober 2006 gro Nylander er på riksen - og der er er nasjonalt ammesenter - en ammehjelper som meg skulle ha oversikt over ammepoliklinnikkene i oslo... skal sjekke ut det! Tror jeg kjøpte lana på apotek 1?? ellers har nøstebarn utsalg på sagene i oslo. Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/6626677-sv%C3%A6rt-bekymret/#findComment-6655367 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 12. oktober 2006 #23 Del Skrevet 12. oktober 2006 Da har jeg skaffet meg lana innlegg jeg lurte på hvor lenge jeg skal drive med pumpeøkningen, pumper nå hver 2 time og det kommer kanskje 20 ml ut hver gang. Er jo ikke mye, men iallefall noe...tror dere det kan være håp da ? siden det er så lite som kommer ut mener jeg.. bør jeg stå opp hver 2 time i natt også å pumpe det brystet synes dere? og hvor mange dager skal jeg gjøre dette generelt ? Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/6626677-sv%C3%A6rt-bekymret/#findComment-6661234 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Expat Skrevet 12. oktober 2006 #24 Del Skrevet 12. oktober 2006 Jadda, det er jo bra det! Hold på til det virker, det kan ta opp til en uke. Men iallefall en pumping på natt, helst ikke mer enn 4 timer imellom til enhver tid til du kjenner melka kommer med tyngde. Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/6626677-sv%C3%A6rt-bekymret/#findComment-6664447 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anonym bruker Skrevet 12. oktober 2006 #25 Del Skrevet 12. oktober 2006 nå kommer det ut 20ml hver andre time, føler det er uhyre lite, men dette kan ta seg opp mener dere ? jeg har nå på minuttet pumpet meg hver andre time, setter på klokken og pumper. Skal ta hver 3 time i natt tenkte jeg, iallefall skal jeg pumpe.håper virkelig dette funker ! Lenke til kommentar https://forum.klikk.no/foreldre/topic/6626677-sv%C3%A6rt-bekymret/#findComment-6665023 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå