rar smerte i hofteregionen.

[JuleMette-OverBekkenEtterGrøt]

Jeg har de siste to dagene begynt å få vondt når jeg går. Det går liksom fra hoftene og mot halebeinet. Noen som vet hva det kan komme av?

[doble]

Kanskje begynnende bekkenløsning...? Lurer på om jeg og kan få det og. Har akkurat samme vondter. Litt nedover benet også, og korsryggen. Hadde ikke noe særlig sist før jeg var 8 mnd på vei. Nå får jeg endel vondt bare jeg går en liten tur. Men er sånn av og på annen hver dag.. Håper vi ikke får det. Ikke noe godt:(

[JuleMette-OverBekkenEtterGrøt]

Huff, hjelpes, nei det håper jeg virkelig ikke. Er det noe man kan gjøre for å minske risikoen for at det skal skje? Blir nervøs jeg nå. Jeg er jo bare 7+6, kan ikke begynne med slikt allerede vel?

[mill@jenta Fødte Lucas 7/6]

Heisann! Jeg er i 8 uke, og har allerede begynt å kjenne tegnene på bekkenløsning fra uke 6. Et lite tips jeg fikk av fysioterapeuten i forrige svangerskap: Kjøp en stor fitness/pilatesball som du sitter og gjynger på, dette skal styrke muskulaturen i bekkenet..Man kan også bruke trampoline og stå på den mens du gjynger foriktig, ikke hoppe!! Fin trim mens man ser på tv..

[Gjest]

Viss det strålar nedover beina kan det vere prolaps! Det har eg nemleg, kjempevondt inne i venstre hofta, og det strålar nedover i leggen - er ei kjerne i eine ryggvirvelen som har poppa ut og pressar på hoftenerven. Men dette har ingenting å seie for graviditeten då, det sa i alle fall legen min. Men håper eg slepp ein dårleg kombo av bekkenløysing og prolaps... ghh..