Vitaminer?

[MammaiLarvik]

Lurer på hva slags vitamintilskudd dere tar?

Er nå 12+3 og da er det vel ikke nødvendig med Folsyre lenger...?

Noen som har noen råd/tips?

 

[Snupp72]

er 13+6. tar vanlig vit tilskudd, tran og folsyre. ellers så et eg masse frukt og grønskaker :-)))

[tre håpefulle]

Folsyre trenger en ikkje ta etter uke 12, da den har gjort sin nytte i forhold til ryggmargsbrokk... Men det skader ikkje om en tek det... Ej teke to omega 3 kapsler og en vitamineral tablett kvar dag... (Der er litt folsyre i vitamineraltbl) Jeg har nå slutta med ekstra folsyretabletter, siden ej he passert 12 uker...

[Trampe 79]

Ein nær slekting av meg jobbar på sjukehus, ho sei at doktorane og jordmødrene der sei at ein ikkje skal ta folsyre etter uke 12. Dei anbefala heller at ein tek Triomega Woman istadenfor. Så her tek vi det )

[fikk en prins 10. april]

Jeg tar et multivitamin som hete Gravid. Vitamin, mineraler og folat inneholder de.

[M+A=ny baby i april]

Et viktig tilskudd for både mor og spirer i magen, og barn, og fedre, er Omega3. Tran og trankapsler er et godt tilskudd av omega 3, disse fettsyrene er viktig for celler og hjernen.

I tillegg tar jeg multivitaminer, foreløpig med folat til jeg har spist opp brettet.

[Hurra_69]

Jeg er 14+3 og tar omega 3, multivitamintilskudd og jerntabletter (2-3 hver dag). Har konstantert lavt blodtrykk og klarer å regulere det fint med jerninntak. (Hemofer er ikke så harde for magen heller :-))

Folat sluttet jeg å ta i uke 13. Legen sa det absolutt ikke var vits å ta folat lenger enn det.

 

Jeg vet det finnes eget vitamintilskudd for gravide, men har såpass mye vanlig tilskudd igjen at jeg tar det først.

:-)

[**My little Miss drama and I**]

Tar å noe som heter gravid- selges på apoteket + omega 3. er 13 uker i dag jeg;)... skal jo ikke ta ekstra folsyre/folat nå lenger!

[Gjest]

Tar ikke folat lengre jeg heller. (12+3). Multivitamin i tillegg til "mum-omega" (fettsyrene Omega 3 og 6)