Gjest Antarctica Skrevet 8. oktober 2006 #1 Skrevet 8. oktober 2006 Tips meg om hva jeg kan gi småen på 6 mnd som inneholder jern? Vil helst fortsette å amme som hovednæringsmiddel, og supplere med noe som inneholder jern. Er det noen frukt el grønnsak jeg kan koke og mose? Vi har mye matallergi i familien, så jeg holder meg unna kumelk, gluten, bær, sitrus, egg, fisk og alle sånne kjente allergifremkallere. Men nå må han ha noe mer enn bryst snart. Har avocado jern i seg?
Grubleguri Skrevet 13. oktober 2006 #2 Skrevet 13. oktober 2006 Vet ikke om avokado inneholder så mye jern - men prøv grøt av korn som hirse, spelt og havre (ikke lettkokt), alle disse inneholder mye jern. Kokes på vann, mm eller mme - ikke kumelk (det gir dårligere jernopptak). Bland med fruktmos, sviskesaft e.l. - C- vitamin fremmer jernopptaket. Lykke til!
Sunshine, gogutten og maispire Skrevet 21. november 2006 #4 Skrevet 21. november 2006 Brokkoli skal være veldig bra!
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå