Kosttilskudd...

[Elis26]

jeg lurte pa om dere tar noe kosttilskudd sa langt i svangerskapet? Er det noen som tar fettsyrer? Jeg spiser bare foliat sa langt....

 

 

[Gjest]

Jeg spiser folat, ren omega3 og multivitaminer. Akkurat det samme som jeg gjorde sist jeg var gravid.

[Graviden/4.mann*har*født*]

Spiser folat, multivitaminer og selolje..

[Fallerifallera]

Jeg tar folat og trantabletter. Jordmora mente det holdt i massevis, sålenge jeg har et fornuftig kosthold selvsagt.

[Melkekua +3 rosa ulldotter]

Jeg tar folat, mutivitaminer (med jern) og omega-tabletter. Har kjøpt "mumomega" fra apoteket. Skal visst være veldig bra når man er gravid, da man får nok til både deg og babyen. De har reklamert for den her på barnimagen, og der står det hvor viktig det er at fosteret får nok omega-fettsyrer.

[Anonym bruker]

Jeg tar multivitamin og ren omega. spurte legen min om jeg kunne ta TRAN og multivitaminer, og han sa det var superbra om jeg gjorde det!!

Men min intuisjon sa noe annet, for det gir jo for mye A-vit. som kan være skadelig for fosteret... Gikk direkte på apoteket og fikk snakke med en farmasøyt som sa jeg ikke måtte finne på å ta for mye A-vit., nettopp pga fosterskade. Leger assa.... ikke alltid de har peil nei....

Men når jeg kommer i andre trimester nøyer jeg meg med folsyre og tran igjen, greit nok det når man spiser alsidig.

[Gjest]

tar folat, multivitamin og omega3-kapsler.

[linnreg]

Jeg spiser multivitaminer for gravide og omega 3...De multivitaminene for gravide dekket også anbefalt dose av folat..

[foxtrot]

Jeg spiser folat, omega 3 og Udo's Choice som også inneholder fettsyrer 6 og 9 tror jeg. Jeg lurte på dette med for mye A - vitamin og tran? Visste ikke at a - vitamin kunne gi skader? Hva slags og hvor stor risiko er det for det?

 

Forøvrig er det vel viktig å spise allsidig og sunt. Frukt, grønt og fisk har jeg fått beskjed om fra mødregenerasjonen "over" meg, som har en del meninger om dette og annet ;-).