Koffeinfri kaffe?

[Mummimamma - med 2 mummitroll]

Jeg prøver å bli gravid og i den anledning vil jeg jo spise sundt og unngå de matvarene som ikke er bra for meg i denne perioden. Det er i og for seg ikke noe problem, men jeg er så glad i kaffe. Er det "farlig" å drikke koffeinfri kaffe eller er det også "bannlyst" når en er prøver?

[Erle85]

tror ikke det, men jeg er ikke sikker..... er jo koffeinen man skal holde seg unna!

[kokosyklus]

skal jeg holde meg unna koffein altså? Hva er grunnen til det? har allerede drukket et par kopper te, en kopp kaffe OG en cola light.. ai ai!

[❤lille stjerne❤]

Jeg er også veldig kaffeavhengig, men jeg fikk høre at koffeinfri ikke var bra det heller. Dessuten synes jeg ikke koffeinfri er kaffe. Jeg har fått høre at man kan drikke kaffe, men ikke i svære mengder. En kopp til frokost og en på ettermiddagen (ikke kruttsterk) skal ikke være noe problem.

[kokosyklus]

det skal jeg greie:) lager meg som regel latte og liker den ikke sterk.

koffeinfri=BLÆKK!!!!! he he. jeg vil helst ikke kutte ut alt bare fordi jeg prøver.. vil den være der, så sitter den tenker jeg. Går det lang tid får jeg heller begynne å tenke over hva jeg spiser, men har allerede et sunt kosthold. spiser mye fiber og frukt/grønt + tar folat tilskudd. det får holde inntil videre. Skal kose meg med kaffen så lenge jeg kan:)

Synes vi kan unne oss det:)

[❤lille stjerne❤]

Sånn tenker jeg også. Hvis alt som er godt og gøy skal kuttes ut mens man prøver, så kan det bli en laaang, stusselig tid. Jeg har sluttet å røyke, begynt med folat og prøver å spise riktig. Men jeg har ingen problemer med å ta en øl eller et glass vin til maten av og til, spise litt godteri eller nyte min kaffekopp om morgenen. Det er viktig å finne en måte å leve på som man har det bra med og orker å holde på med en stund. Hvis man er altfor streng mot seg selv blir man sur og lei, og det er ikke bra det heller.

[kokosyklus]

Så fantastisk bra at du har sluttet å røyke! Gratulerer og velkommen i klubben! Håper du greier å holde deg etter graviditeten også Jeg sluttet å røyke for fire år siden, da røyket jeg mellom10-20 sig. pr dag. Alt ettersom hva jeg gjorde..noen ganger også 40, hvis fest... det var sååå vanskelig å slutte!! Stå på Da skal du iallefall unne deg kaffe! He he!!