TIPS fra min akupunktør:

[snøfilla - mamma til 2]

Til dere som prøver å bli gravide er tipsene som følger:

 

- Akupunktur en gang pr. uke (styrke luvmor og eggmodning)

- Spise mat med mye protein og lite karbohydrater (bra med egg, nøtter, fisk og hvitt kjøtt)

- Begrense inntak av ren melk (sukkerfri yoghurt er ok)

- Kutte ut Cola/Pepsi (også light-variantene)

- Drikke maks en kopp kaffe pr. dag

- Drikke maks 1 - 2 glass vin (til maten, unngå å bli berusa)

- Unngå øl (mye karbohydrater) og sprit (mye alkohol)

 

Kanskje ikke så mye nytt, men greit å ta med seg...

 

Hilsen sliter fra mai 2004:-)