TIPS fra min akupunktør!

[snøfilla - mamma til 2]

Til dere som prøver å bli gravid er tipsene som følger:

 

- Akupunktur en gang pr. uke (styrke luvmor og eggmodning)

- Spise mat med mye protein og lite karbohydrater (bra med egg, nøtter, fisk og hvitt kjøtt)

- Begrense inntak av ren melk (sukkerfri yoghurt er ok)

- Kutte ut Cola/Pepsi (også light-variantene)

- Drikke maks en kopp kaffe pr. dag

- Drikke maks 1 - 2 glass vin (til maten, unngå å bli berusa)

- Unngå øl (mye karbohydrater) og sprit (mye alkohol)

 

Kanskje ikke så mye nytt, men greit å ta med seg...

 

Hilsen sliter fra mai 2004:-)

[Serial mom]

Jeg lever etter den lista,bortsett fra akupunktur da,men det har ikke hjulpet oss enda... Jeg har ikke rørt alkohol på åresvis,liker ikke cola og kaffe,tåler ikke melkeprodukter og blir sløv av mye karbohydrater,jeg trener/er i aktivitet,er slank og det samme gjelder for mannen min.

 

Når kan de finne opp en tryllekur,snøfilla?!? Husker du var her inne da jeg ramla inn her i mars-05,er så trist å se at det ikke skjer noe for dere enda... sliter selv,men ligger jo enda 10 måneder etter deg,så skal nok ikke klage så høyt enda:-) (mista en gang helt i starten,så vet jo at det burde kunne fungere)

 

Dere er igang med ivf nå,eller? (kanskje jeg blander litt...)

[kirsty*2barnsmamma]

Lever også eter den lista bortsett fra akupunktør. Men husk å legge til fett i kosten jenter!! Er viktig!!

[kirsty*2barnsmamma]

minner om denne artikkelen, her står det hva som er bra å spise...også det om fett :-)

 

Har gått ned 5 kg jeg nå!! Stolt ja :-)

[Serial mom]

Får i meg nok fett og proteiner og karbo,jeg...:-) Går ikke på diett ettersom jeg er tynn nok,men jeg må passe på kosten pga av allergi... Skulle ønske jeg kunne spise hva jeg ville,det hadde gjort ting litt enklere!:-) Is hadde vært skikkelig snadder:-) Og grøt:-)

[**Håper**]

Vet dere hva. Sist gang jeg var gravid så skjønner jeg ikke at jeg fikk det til. For det første gikk jeg på 2 runder med antibiotika, måtte ta mye ibux pga smertene. Og ikke minst så drakk jeg mer kaffe enn det jeg burde. Men gravid den gangen ble jeg for det.

[Serial mom]

Dersom man ikke har problemer med å bli gravid tror jeg ikke slike ting spiller fullt så stor rolle... Mange som blir gravide da de mist forventer det. Men dersom en er sliter skal det nok litt mere til for at det klaffer,og alle ting som _kan_ ødelegge vil en prøve å holde seg unna,bare for sikkerhetsskyld.

[**Håper**]

Ja, det er sant elli-karamell. Da er det greit å kunne forbrede seg litt mer. Men jeg har også tru på det at det kan og jeg sier kan klaffe fortere om man prøve rå ikke stresse seg opp for mye angående graviditet. Selv om jeg har blitt fort gravid før, så er det ikke sikkert at jeg blir det nå.

 

Jeg og min kjære prøver vårt første barn sammen. Jeg har ei datter fra tidligere forhold og han har 2 sønner fra før. Så håper sædkvaliteten hans er like dyktige nå. Hehe.

[Serial mom]

Håper det klaffer raskt for dere nå da,det er så tungt når det tar tid. Stresser ikke mtp dette i det hele tatt,men det tar selvsagt på psyken til tider,særlig når andre blir så lett gravide. Var mye mer opptatt av dette da jeg ble gravid ifjor,men det var tidlig i prøvinga(mista, og etter det har det bare tatt laaaang tid)

Jeg har ikke forandret/lagt om livsstil og sånt for at det skal funke lettere,har alltid leivd sånn. Men men,man må bare ta tida til hjelp. Funker det ikke iløpet av et halvår skal vi søkes inn til prøverør,og da er det jo gode sjanser:-)

[**Håper**]

Jepp, man får bare ta tida til hjelp. Men jeg skjønner godt at dere som har prøvd i mange pp blir frustrert. Men så er det mange av oss jenter som trur at det er oss det er noe galt med, men så kan det være mannen. Så det er greit å sjekke sædkvaliteten til mannen for de som ikke har gjort det hvis det tar lang tid.

 

Vi får krysse fingrene for oss og alle sammen.

 

Klem

[scubagirl med scubababy]

Fikk noen lignende tips fra min akupunktør.

 

Jeg har nå gått inn for å prøve å følge så sunn mat som mulig. Har dårlig selvkontroll når det gjelder snop etc. Liker det så skrekkelig godt.

 

Middager og frokost og lunsj på jobb er jo sunt. Så det blir nok det man putter i munnen på kveldstid man må være ekstra forsiktig med mener jeg.

 

Tror nok det at det er de som sliter med å bli gravide som må passe mere på ja. Men det er vel verdt det tenker jeg. Ofrer jeg meg litt, så kan det jo hende av vi får oss barn..

 

Håper dere alle greier å tenke positivt selv om man er negativ ...

 

Klem til dere alle...

[snøfilla - mamma til 2]

Joda elli-karamelli, det stemmer at vi driver med prøverør. Og derfor er det greit å få noen tips om hvordan man bør leve:-)

 

For oss er det nemlig ikke nok å "bare slappe av og ta det som det kommer", det er ikke alle som blir gravide uansett hvor mye de stresser ned!

[Serial mom]

Uff ja,det derre rådet om å "slappe av" er helt ubrukelig når man har holdt på siden tidenes morgen!

Skjønner godt at du vil ha med deg alt som finnes av gode råd nå for å optimalisere forholdene slik at d et går bra med ivf-forsøkene. Regner nesten med at vi havner der vi også,så jeg prøver å lære meg litt om dette slik at jeg er forberedt til den dagen vi evt. starter opp. Har ikke så mye jeg kan forandre mtp på livsstil,lever sunt og er frisk som bare det,så da får vi satse på at naturen eller legene ordner resten! :-)

 

Har fulgt med litt deg i smug lenge,og håper virkelig at det skal lykkes for dere nå:-)

 

Hvor i landet bor du ?

Bor selv i Oslo,så skal ha lap. på Ullevål. Aner ikke hva jeg kan forvente,men tror ikke det kan være så galt som jeg frykter. Gruer meg til narkosen,er så redd for at jeg skal reagere negativt på den( havne i koma eller noe...) Har du hatt lap?

[snøfilla - mamma til 2]

Ja, jeg har hatt lap. og det gikk veldig bra! Var bare trøtt og ville sove mer da jeg våknet opp fra narkosen, dro hjem på ettermiddagen og var på fest 2 dager etter. Trente aerobic 4 dager etter, så det gikk over all forventning. Ikke fant de noe galt heller...

 

Det er eggkvalitetem som er vårt problem. Jeg er "bare" 34 år, men like vel ser eggene mine "rare" ut. Riksen klarer ikke å si noe om årsaken, men vi har 2 forsøk igjen og håååååååper i det lengste på klaff her i Oslo. Hvis ikke går turen til utlandet...

 

Lykke til!

[Serial mom]

Huff da,da har dere litt dårligere odds da... Men de er så flinke nå,at det finnes helt sikkert en metoode som kan hjelpe dere,om ikke i Norge,så finnes det mange muligheter utenlands iallfall:-)

Kan ikke forestille meg åssen det er for deg(ikke enda iallfall),så kan ikke annet enn å ønske deg lykke til og krysse fingrene for at det går på neste forsøk,det fortjener du virkelig,altså:-)

 

[Piivo]

Hei elli-karamell, snøfilla og andre slitere.

Bare blander meg inn for å si at jeg har vært i deres situasjon, og jeg vet alt om hvor vondt det er å ikke bli gravid. Etter 2 aborter tidlig og lang tids prøving etter det, hvor jeg også har prøvd og utredet det meste, prøvde jeg også akupunktur og homeøpati, og etter det ble jeg jammenimeg gravid.

jeg ville igrunn bare anbefale å prøve det også.

Jeg ser at du, elli-karamell, har opplevd omternte det samme som meg, abort og deretter å slite lenge, ingenting galt, bra kosthold osv. Jeg fikk beskjed om at abort er en stor påkjenning for kroppen og at det kan ta lang tid for kroppen "å komme seg", for noen kanskje lenger tid enn andre.

Håper inderlig det lykkes for dere