TIPS fra min akupunktør:

[snøfilla - mamma til 2]

Til dere som prøver å bli gravide er tipsene som følger:

 

- Akupunktur en gang pr. uke (styrke luvmor og eggmodning)

- Spise mat med mye protein og lite karbohydrater (bra med egg, nøtter, fisk og hvitt kjøtt)

- Begrense inntak av ren melk (sukkerfri yoghurt er ok)

- Kutte ut Cola/Pepsi (også light-variantene)

- Drikke maks en kopp kaffe pr. dag

- Drikke maks 1 - 2 glass vin (til maten, unngå å bli berusa)

- Unngå øl (mye karbohydrater) og sprit (mye alkohol)

 

Kanskje ikke så mye nytt, men greit å ta med seg...

 

:-)

 

[ღLitjpia24 is hurtingღ]

Takk for at du deler tipsene med oss Snøfilla! =)

[Loop, Mamma til tvillinggutter]

Takk for det, kanskje verdt et forsøk :-)

[Shade]

Takk Snøfilla!

 

Her prøver vi alt...;-)

[nynne78]

Hei

 

Fine tips.

Jeg fikk beskjed om å kutte ut hvetemel fullstendig. Ikke pasta, brød, kaker og alt annet.

 

Holder det sånn noenlunde, men skeier ut en gang i blant.

 

Det er greit å følge tipsene til akupunktøren og dette er jo såpass viktig for oss i denne situasjonen at man ønsker jo å gjøre "alt riktig"

Jeg er likevel litt opptatt av å leve så normalt som mulig. Orker ikke å la dette går mer ut over livet mitt enn det allerede gjør. Jeg har fortsatt stor tro på å ha det bra og være avslappet.

(og det sier akupunktøren også : )

[Serial mom]

Bare lurer på hvorfor du har fått beskjed om å kutte hvetemel? Vet hva det gjør i kroppen og alt det der,men ikke oppdatert på hva det kan ha å si mtp på barnløshet.(med mindre du er insulinresistent,da kan jeg mer skjønne det) Dersom du er helt frisk ellers,så kan jeg ikke tenke meg hvorfor det ikke skal være bra,men er litt ny her inne,så har ikke lest alt av artikler om slikt enda!