Går dere mye turer?

[2011ee]

Nettop kommet hjem fra en lang gåtur, og prøver å gå en liten tur hver dag (om ikke bkløsningen er veldig vond...) Går dere turer hver dag?

[tess27 jonathan kom 23.12.06]

pleier og gå til butikken når jeg trenger noe oxo til ei veninnde... er ikke lange gå turen men orker ikke gå mye heller pga BL er mega vondt og gå for lenge av gangen..

[Leola]

Hadde gjort det om jeg hadde hatt mulighet, men her blir det mest annenhver dag. Å så svømmer jeg 1 dag i uka. Gjør utrolig godt å svømme, all verk i rygg, føtter og mage er borte dagen etterpå, og det er ikke så belastende som annen trening. Skulle ønske jeg kunne gjøre det en dag til i uka.

[Larviksjenta. nr4?]

turer blir det dårlig med. en går litt rundt på noen kjøpesenter med mange pauser innimellom, også bor jeg i 3 etasje så da fr jeg litt trappegåing også til bilen og inn igjen da.. gjør så grusomt vondt i bekkenet så er det jeg får til.. er hos fysio 1-2 ganger i uka og det hjelper utrolig mye.

[mensana]

Jeg har gått tur hver dag siden jeg måtte slutte å jogge.. Men kjenner at det begynner å bli tungt! Har veldig mye kynnere som gjør at jeg av og til ikke kommer meg av flekken. Ikke så festlig når man er på et fjell.. Men nå har jeg begynt å ta med mobilen, sånn i tilfelle..

 

Jeg går på et fjell her jeg bor.. tar ca 50 min. opp og ned. Er litt motivasjon å skrive navnet sitt i boka på toppen.. Har ikke vært på det fjellet i dag, for i dag har jeg hatt barna med på Fløyen (et av byfjellene rundt Bergen) hvor vi har deltatt i et slags orienteringsløp. (nei, ingen løping, rolig spasering..)

 

Innbiller meg at jeg blir mindre stiv i ryggen og får mindre kramper når jeg går litt tur.. Men man skal ikke gå på seg vondter da.. Så ikke overanstreng deg!! Da er det bedre å ta igjen trening etter fødselen!!

[åsså jeg da :=)]

Går til jobb hver dag(3 km), går tur med bhg 2 ganger i uka(rolige rusleturer) og ellers prøver jeg å ta en liten spasertur på kveldstid hvis jeg orker...

 

Så er ikke så innmari mye, men har mye kynnere, så det begrenser seg selv veldig... er nå sykemeldt pga skuldrene, så beina er hovedsaklig det eneste som fungerer på meg

[t-79 og Jakob+ spire:)]

Jeg går tur hver dag, har hund så da MÅ jeg ;-) men det varierer litt på lengden da, har også BL så det kommer litt an på dagsformen! prøver å få til tur i skogen, da dette er best både for min BL og for hunden ;-)

[Soppen]

i hverdagene går jeg tur med beboerne på jobben. (pluss når eg jobber helg da). og så prøver eg å gå litt når eg har fri og... men det blir ikke så alt for mye pga BL..

[popkind]

Huff, nei - og samvittigheten er dårlig! men sykler litt..., da! Det er jo en form for trim det også!

[mensana]

Sykling er kjempebra trim det!

 

Klarer du å sykle fremdeles? Jeg måtte gi meg for sikkert to mnd siden.. både raceren og den vanlige. Knærne dulter jo opp i magen hele tiden! Men mye mindre belastende for bekkenet å sykle, synes jeg!

 

Flink du er!

[Snupidupi]

Oi kor flenk dåkker e... æ klar ikke gå ut aleina med frøkna længer... får plutseli sånner svimmelanfall og hold på å gå i bakken... pluss at bekkenet gjør ondt...

[nas1975]

Jeg sykler fremdeles jeg også,men har måttet gjøre noen forandringer på sykkelen for at det skal gå bra. Følte magen kom veldig i klem og at det var ubehagelig i begynnelsen. Kjøpte en ny del til styret(295kr...vel verdt pengene) slik at jeg kan vinkle styret oppover,og da kommer det også nærmere meg. I tillegg har jeg kjørt setet så langt fram som det går. Det gjør at jeg kan sitte mye mer oppreist når jeg sykler, magen kommer ikke i klem lenger, og beina kommer ikke opp i magen,og jeg fortsatt kan trene på sykkel : ) !!!

 

[popkind]

Å sykle er ikke noe problem - bare å spre beina litt, så går det så fint så!!! kan jo ikke skryte på meg lange turer,da-----men bedre enn å sette seg i bilen for alt mulig!!

Jeg synes du er såååååå utrolig flink med de fjellturene, jeg....

 

klem på en tirsdag!!

[mor77 :-)]

Jeg hadde bestemt meg for at det skulle bli masse trening i dette svangerskapet ( var litt lat sist) Men nå sittter/ligger jeg her med den BL :-(.

Den eneste formen for aktivitiet jeg får er svømming 1 gang i uka hos fysioterapauten. Jeg har fått forbud mot å gå lange turer og å løfte tungt.

Det er utrolig deprimerende, men vi har jo noe veldig fint å se frem til da :-) Så får jeg heller legge meg i hardtrening etter fødselen

 

[snart mamma 83]

Jeg er ute på gåtur hver dag, har hund og da må jeg ut en tur. er ikke hver dag jeg går like langt da, men det er så godt å ut i den kjølige kveldslufta nå..

[Gjest]

Rusler en liten tur av og til. Junior sykler og jeg går. Han klager litt for han mener det går litt for sakte da