Hvordan skal man egentlig tempe?

[**Håper**]

Jeg tenkte på at hvis jeg skal tempe denne pp, hvordan gjør jeg det da egentlig? Har aldri gjort det før. Håper noen orker å forklare dette.

 

[Serial mom]

Ta en titt på www.pernille.info, det står veldig godt forklart der:-) Om det er noe der du ikke forstår,så kan du bare spørre etterpå! Jeg printa ut den sida om temping da jeg første gang skulle starte opp med det,det var kjempenyttig! Det viktigste er at du temper til samme tid hver dag,og at du har sovet minst 4 timer i strekk og ikke vært ute av senga :-)

[M-overtid]

Hei hei

 

Hvis du går inn på snartgravid,velg eggløsning på venstre side kommer det

en artikkel om temp. måling.Tror det blir bedre forklaring enn det hva jeg skulle ha skrevet.

 

Meld deg forresten inn på fertility friend online-kjempekjekt

[**Håper**]

Takk for det. Den skjønte jeg ikke så mye av. Jeg trur det kommer til å bli bare stress for meg jeg det med å tempe. Fordi dattera mi våkner en del om natta og da må jeg opp.

 

Får satse på å ha mye sex i stedet jeg. Skal til gynokolog fredag og da er jeg akkurat ferdig med mensen. Der har de sånn skjerm også. Kan gynokologen finne ut om jeg kommer til å få EL denne pp da?

[MaybeMe?]

Først trenger du et termometer med to desimaler, slik at du får med deg alle svingningene.

 

Deretter tar du tempen hver morgen med en gang du våkner, uten å gjøre noe annet først, for da kan du få feil resultat. Det sies her at det er veldig viktig å tempe til samme klokkeslett hver dag, men jeg klarer ikke å gjennomføre det og finner EL likevel.

 

Det er veldig lurt å lage seg et chart på fertility friend og legge inn tempene der, da ser du mønsteret tydeligere fordi du får det i en kurve.

Før EL ligger tempen på et lavt nivå, stort sett. Min temp svinger veldig i tiden før EL, så det er ikke godt å vite før du har tempet en måned eller to.

 

Rett før EL kan tempen bli litt lavere hos mange, før så å stige merkbart dagen etter EL. Tempen skal holde seg på det høye nivået fra dagen etter EL til IKM. Når tanta kommer går tempen (som oftest) ned med en gang, men er du gravid vil tempen gjerne stige enda mere.

 

Temperaturen kan også svinge litt mellom EL og IKM, men det viktigste er at den jevnt over er høyere enn før EL. Fertility Friend vil (forhåpentligvis) bekrefte EL noen dager etterpå, når den ser flere dager med høy temp, og det vil da komme opp en linje som angir hvor høy tempen minst bør være (coverline).

 

Du kan jo titte inn på chartene til oss andre som temper her, så kanskje du skjønner mer av det.

 

Dessuten har pernille.info mye bra informasjon om temping!

Lykke til

[Serial mom]

Tror ikke gyn lan se det så tidlig i syklusen,nei,men du kan jo spørre:-)

 

det er veldig enkelt med temping,men om du ikke får regelmessig søvn om natta blir det nok litt kluss alikevel,så da kan du likegodt la være. Dette er dessuten bare for å finne ut om EL allerede har vært,for tempen stiger ikke før etter det er over. Du kan heller prøve EL-tester istedet!

 

Lykke til!

[**Håper**]

Takk for alle svar fra dere. Jeg trur jeg dropper å tempe jeg da, siden jeg ikke får regelmessig søvn om natta.

 

Satser på masse sex. Jeg har EL ca den 14-15 september. Om den ikke blir forsinka da. For det vet man jo aldri. Og min kjære blir borte fra mandag 16 og til fredagen den uka. Jeg har vel håp for det?

[Serial mom]

Dersom du får EL på antatt dag er det fullt håp om spire! :-) går ut fra at du mente oktober,ikke september,da dette var noen uker sida!:-)

[**Håper**]

Hehe. Huff, ja jeg mente oktober.

[scubagirl med scubababy]

Med tanke på temping, så må du jo ikke måle på mårran heller da. Men du kan ha klokka til å ringe f.eks. kl. 05. Ta tempen og legge deg til å sove igjen.

 

Og om det går skeis etpar netter, så behøver du ikke ta hensyn til de tempmålingene. Og når EL har vært ser du også det på høyere temper og utifra det kan du igjen beregne IKM. Jeg har hatt noen ustabile sykluser, og jeg beregner min IKM etter tempkurven. Det har stemt ganske så bra med +/- 1 dag på at TR har ankommet.

 

Denne mnd. derimot har jeg hatt høye temper lenger enn tidligere. Tør ikke ta test før imorgen. Og er så usikker på om jeg i det hele tatt tør håpe.. Blir så skuffet over negativt resultat.

 

Sjekker du sekret og livmortappen da?

 

Klem fra...

[**Håper**]

Denne mnd som var nå sjekka jeg sekret, men fant ikke noe slim. Håper jeg gjør det denne mnd. Livmortappen har jeg ikke sjekket før.