Slanking under amming

[Anonym bruker]

Jeg veier 89 kilo og skulle gjerne veid 75. Veide 83 kilo før jeg ble gravid. Trener nokså hardt 3 ganger i uka (tredemølle med høy puls og vekter i studio) og har begynt å passe kaloriinntaket samt prøver å spise mindre men oftere. Hvor lavt kaloriinntak kan man ha før det påvirker melken? Jeg har jo nok av fettlagre å ta av.

Gutten synes ikke å merke bismak på melka pga melkesyre etter trening. Men kan melkesyre påvirke melkemengde selv om jeg drikker 1.5 liter under trening?

[akt80 & Sara Emilie]

ring grete roede og hør ang hvor mye kalorier, de har jo kurs for gravide og ammende:)