Vektøking

[Anonym bruker]

Hvor mye regner du med å legge på deg? Har ikke lyst til å bli feit... Hadde besøk av ei i barsels-perm på jobben i dag (sønner er 9 mnd.) og hun så fremdeles ut som et fjell!

[Carnation, nummer to i juli :)]

Det er veldig forskjellig hvor mye man går opp i løpet av et svangerskap, men 10-15 kilo er ikke uvanlig.

Syntes du skal tenke slik at det viktigste er at du får et friskt barn, så kan du heller bruke resten av livet på å få av kiloene igjen

[StoltMammaForFørsteGang]

10-15 kg er helt normalt, men mange legger på seg mye mer. Sikre at du får i deg det du trenger av næring - dersom du ikke faller for fristelsen me å putte i deg mye usunt og samtidig blir mye mer inaktiv skal du se at dette går bra. Når vi har valgt å få barn må vi bare regne med kroppslige forandringer, men det kan til en viss grad styres.

[mamma t Michelle/Fabienne+1]

vel, jeg har to svangerskap bak meg. Siste for 7 måneder siden, jeg har fremdeles 5 kilo igjen da jeg nå ble gravid. Hadde planer om å slanke meg før jeg ble gravid igjen, men rakk ikke det. Jeg har lagt på meg 15 kilo i begge svangerskapene. I første så var 20 kilo borte etter 4 måneder. I andre har jeg da 5 kilo igjen. Men jeg satser på å spise sunt, og trene innimellom. Jeg håper jeg ikke kommer over 15 kilo denne gang. Men har ingen planer om å slanke meg. Tror faktisk at litt av vektøkningen skyldtes røykeslutt før svangerskapene, Denne gangen har jeg ikke begynt å røyke igjen, så kan jo håpe at jeg går mindre opp..Men det er ikke alle som er like heldige å bli tynn igjen rett etter en fødsel, et svangerskap varer i 9 måneder, og for noen tar det like lang tid, om ikke lengre tid, å gå ned i vekt igjen.

[Anonym bruker]

Har inntrykk av at mange bruker svangerskapet som en unskyldning til å dytte i seg hav som helst - hele tiden, og det kan umulig være bra?!!

 

Det kan da ikke være så vanskelig å ta seg sammen, leve sunt og gå seg noen turer når man vet man har et lite liv i magen?

[Gjest]

ja.helt enig med anonym over meg!

Jeg tror folk dytter i seg hva som helst fordi de er garvide, lissom.

leser ofte på skravlesiden :

å..er så snopesjuk,skal jeg gidde å kjøre til butikken i dag også? å da svarer folk,jada,klart det du er jo gravid.Du kan unne deg det.

 

Syns det er helt feil...

[Gjest]

Jeg regner med å legge på meg over 20 kg. Jeg gikk opp 27 kg i første svangerskap og 21 kg i andre svangerskap, men spiste normalt mye og bevegde meg normalt mye stort sett. Fikk mye vann i kroppen begge gangene og gikk ned alle kiloene mine på noen få uker etter fødslene, så jeg får ikke panikk om vekten flyr oppover, jeg vet nå av to erfaringer at på meg så går det fort av igjen. Pleier ikke å gå opp noe før uke 18-20, ca 10 kg frem til uke 30 og så kommer resten de siste 10 ukene. Så lenge man spiser sundt og normalt og forsøker å være litt i aktivitet så går man opp det man går opp rett og slett, tror nok ikke du kan styre det så mye selv!