Gå til innhold

AUUUUU! Noen gode råd? ALT mottas med STOR takk!


Anbefalte innlegg

Dette kan vel ikke være annet enn bekkenløsning...?

Er i uke 33. Har hatt litt vondt i bekkenet en liten stund nå, men ikke verre enn at jeg skulle kunne holde det ut. Har begynt å sove på silkelaken og finne løsninger som kan hjelpe.

 

Men i kveld... ojojoj... fytti rakk...off...

Brukte vel 10 min bare på å reise meg fra senga. Når jeg endelig hadde reist meg klarte jeg ikke å sette høyre fot nedpå om det smalt! Kjentes ut som om noen brukte tannlegeborr rett i hofta uten bedøvelse og traff alt som var av nerver! (ja, jeg syter...) Kjente nesten bein gnisse mot bein. Først bare fikk jeg latterkikk fordi det gjorde så vondt, og etter hvert bare sprutet tårene! Om jeg tvingte meg selv å sette foten nedpå og bet tennene sammen, så kollapset jeg bare!

Nå sitter jeg her i sengen, rimelig fortvilet. Skal det fortsette slik? Hmm...

 

Noen som har noen gode råd? Dette føles VELDIG ut som om det sitter i selve beinet, og ikke muskulært. Kan allikevel fysioterapaut hjelpe? Eller er det andre gode råd? Regner med at det ikke er så mye legen kan gjøre eller så mye man kan få for dette?

Åsså 8 uker igjen til termin....

 

*dagens utblåsning*...sorry.... ;-)

Fortsetter under...

Få rekvisisjon hos legen din til å gå til fysio, anbefales altså. Har funnet meg en som også har manuellterapi som ekstra utdannelse og han fant ut at den ene siden av bekkenet stod motsatt vei fra det andre......Ikke rart at det var vondt å gå nei....har hatt 2 behandlinger og vralter ikke lengre som ei gås :)

Hei..

 

Snakk med legen din, få behanlding av en fysioterapaut evt osteopat, evt reumatolog ( har hjulpet meg) evt akupunktur..

 

Ligg med to puter under lårene om natten, elelr puter mellom lår og ankel hvis du vil ligge på siden, slapp av ikke press deg igjennom smerten.

 

jeg går til fysio, men det er bare godt der og da..syns jeg ihvertfall..Men uansett, jeg har så vondt jeg store deler av tiden ikke kan gå...hjemme legger jeg en ispakke oppå der det er verst (med håndkle imellom) dette lindrer veldig syntes jeg.

Hvis du syntes det er veldig ubehagelig med kulde kan du prøve varme,med vann eller ris..er godt det og. Lykke til!

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...